中医食谱

BioCoherence Meditation

现在专注于关键的 acupuncture 点，以支持您的康复。

首先是 ST36，位于膝盖下方约四个手指宽度的地方，正好在胫骨旁边。这个点可以增强您的气，您的生命能量，提升整体的力量和活力。

接下来，想象 BL18，位于您的背部，距离脊柱约一个半英寸的位置，正好在下肋骨的水平。这个点调节肝脏，帮助其顺利运作，释放任何紧张或阻塞。

现在将注意力转向 BL19，位于您的背部，稍高于 BL18，距离脊柱的距离相同。这个点支持胆囊，帮助消化和脂肪的处理，促进轻松和舒适的感觉。

移动到 LR3，位于您的脚背，第一和第二个脚趾之间的凹槽中。这个点舒缓肝脏，平静任何压力或刺激，让您的身体能量流动更加顺畅。

最后，专注于 CV12，位于您腹部的中心，位于下肋骨和肚脐之间的中间位置。这个点协调消化，确保您的身体有效和高效地获取营养。

当您想象这些点时，想象一个温暖的疗愈光环绕着每一个点，给您的肝脏和胆囊带来平衡和和谐。想象这个光 dissolving 任何紧张、疲惫或不适，取而代之的是宁静和恢复的感觉。

深吸一口气，从这些点吸入能量，呼出任何消极或沉重的东西。随着每一次呼吸，感受您的身体变得更加轻盈，更加平衡，充满活力。让这种能量自由流动，支持您的肝脏康复和整体健康。

继续深呼吸，保持这种专注，让这些点的疗愈效果在您身体中共鸣，使您更接近完美健康和平衡的状态。