中医食谱

BioCoherence Meditation

当你继续深呼吸并放松时，将你的注意力带到下背部的区域，在那里有一个被称为"腎兪"（Shenshu）的针灸点BL23。该点位于脊柱约两个手指宽的位置，位于下背部，靠近肾脏。想象一下从这个点散发出温暖的治愈之光，支持肾脏功能，促进活力。这种滋养的能量有助于平衡身体的液体，并支持整体前列腺健康。接下来，将注意力转向BL32或"髓腸"的区域，该点位于下背部，在骶骨区域，正好在臀部裂缝的上方。想象这个点作为生殖器官和泌尿系统的力量源泉。想象从BL32流出的能量增强了循环，缓解了排尿困难，并在性健康方面培养了稳定感和信心。最后，考虑BL35，称为"会阳"，它位于臀部肌肉之间，正好在肛门区域上方。这个点在支持直肠和前列腺区域中起着重要作用。想象从BL35发出的舒缓能量，促进该区域的舒适和平衡，进一步缓解任何不适或紧张。随着你想象这些点及其位置，允许来自BL23、BL32和BL35的能量交织在一起，创造出一种和谐的流动，贯穿你的下半身。感受这种平衡在膀胱、肾脏、生殖器官和整个泌尿系统内的共鸣。每次呼吸时，拥抱愈合和支持的感觉，将这些区域恢复到其完美的正常状态。放下任何紧张，邀请轻松和幸福的感觉。