中医食谱

心血管支持：缓解心脏症状

心血管 10: SI15, ST17, Hy1, GV19, TV5

心绞痛，胸痛，心悸，疲劳

这个食谱使用SI15（肩中穴）来促进胸部和循环，ST17（乳中穴）用于胸部和心脏（温和针刺），Hy1（承气穴）用于面部循环，GV19（后顶穴）用于清理头部，TV5（气穴）用于下腹部。它支持心血管健康。禁忌症：避免在眼睛附近使用Hy1；在头皮状况下使用GV19时要小心。

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BioCoherence Meditation

当你继续加深呼吸并放松时，想象支持心血管健康的针灸点。定位SI15，肩中俞，位于背部肩胛骨下方。这个点增强血液循环，缓解胸部不适。想象从这个区域散发出的温暖，促进你胸部的开放感。接下来，关注位于胸部中心的ST17，乳中。温和的能量从这个点流出，舒缓心脏并提供舒适。想象柔和的光环绕着你的心，缓解紧张并创造和谐。现在将注意力放在内眼角的Hy1，承气。想象这一点增强面部循环，刷新和 revitalizing 你的整个存在。它帮助你与内在的活力相连接。转到位于头顶的GV19，后顶。想象这一点清除思维雾霭，带来清晰和专注。感受轻柔的微风带走任何沉重感，让你的思绪自由流动。最后，聚焦手腕上的TV5，气穴。这个点连接下腹部，并支持整体能量流动。想象从大地上升起的扎根能量，充满你的存在以力量和稳定性。当你深呼吸时，想象这些点和谐地运作。每一脉冲能量支持你的心脏，缓解疲劳，平衡你的情感。让这种治愈的能量在你的身体中流动，恢复你的心血管健康到完美状态。想象每一次心跳都与活力共鸣，每一次呼吸都让你充满平静。相信这个自然的治愈和平衡过程，拥抱健康的状态。继续呼吸，让能量在你体内和谐