中医食谱

BioCoherence Meditation

将您的意识集中在与支持减少花粉引起的眼睛发红和刺激的针灸点相对应的身体区域。首先可视化 GB14，该点位于眉毛中心稍上方。这个点通过缓解阳气的过度活动来帮助减轻眼部症状，促进眼睛的清晰和平静。接下来，将注意力放在 BL2，该点位于眉毛的内角。这个点减少了刺激和不适，给眼睛带来凉爽和舒适的感觉。现在，将注意力集中在 LI4，该点位于拇指和食指之间的皮肤上。这个强有力的点增强免疫力，协调身体对过敏原的防御，增强整体活力。最后，想象 LU9，位于手腕上，与拇指对齐。这个点支持肺部，增强其功能，并帮助清除可能导致眼部不适的过多热量。深呼吸时，想象一波治愈能量流经这些点，协调它们所连接的器官，恢复平衡。每次呼气时，释放任何紧张或不适，让你的眼睛感到清新和活力。想象红肿和瘙痒消散，取而代之的是带来舒适和清晰的舒缓光。保持这种专注，让能量在你的身体内循环，促进自然的健康和宁静状态。拥抱这种平衡感，知道你正在滋养身体自我愈合的自然能力。