小肠从食物中吸收大部分营养素并支持新陈代谢。适当的营养有助于预防缺乏并有助于情感辨别。像豆类这样的简单食物增强其微生物组和健康。

疲惫、腹胀、尽管饮食完美却营养不足？您的小肠可能无法正确吸收营养。揭示身体症状、情感根源以及为什么常见的解决方案会失败。

持续的腹胀、无法解释的疲劳和不断的优柔寡断困扰着许多人。发现你的小肠如何将肠道不适与思维模糊和情感压倒感联系起来。传统中医揭示了这个被忽视的联系。