钴为红血球和神经提供维生素B12的动力。通过饮食来平衡它以提升活力并避免风险。简单的食物使这一切变得容易。

疲惫、脑雾或麻木，尽管服用了B12药丸和良好的饮食？钴，B12的核心，可能在你的身体中失衡。这比你想象的更影响能量、神经和情绪。发现根本原因和解决办法。