发现覆盖您身体的薄薄组织层如何保护您的器官并反映您的情感边界。

上皮构建了身体的外部屏障，从皮肤到器官内衬。维生素和健康脂肪等关键营养素支持其抵御感染和干燥的力量。简单的食物可以帮助维持这一重要屏障，以促进更好的健康。

干燥、瘙痒的皮肤或尽管使用保湿剂和健康饮食仍然频繁感染？你的上皮 - 身体的保护膜 - 可能已被削弱。营养缺口、肠道问题和压力在这个隐藏的问题中发挥着关键作用。