能量和思维结构

BioCoherence Personal Guide Meditation

将被称为膀胱33，或BL33的点可视化，该点位于下背部，靠近骶骨，夹在第三和第四骶椎之间。想象这个点作为一个门户，是能量和活力在你身体中流动的通道。它与您的核心深深相连，影响着您的下腹部和盆腔区域。

当您专注于BL33时，想象从这个点发出温暖、柔和的光，带来一种平静和均衡的感觉，遍布整个存在。这一点以其缓解不适、缓解紧张和调和身体自然节奏的能力而闻名。

让你下背部或盆腔区域的任何压力或不适化为这种光，被温柔地带走。感受BL33的舒缓能量恢复平衡，将你的身体和心理状态带入完美的和谐状态。

这一点对你的情感健康也有深远的影响，帮助释放被困的情绪，促进深深的平和感。相信BL33的疗愈能量，它滋养并平衡你的身体、心灵和精神，引导你达到完美的平衡状态。

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在你深化的冥想状态中，将你的意识带到被称为膀胱33（BL33）的点。这个点位于背部，在骶骨区域，具体是在第三骶孔内，骶骨内的一个小凹槽。想象这个点是一个辐射、发光的能量中心，脉动着温暖的金色光芒。

感受这道光随着你每一次的呼吸变得更强，扩展并充满你的下背部，带来舒缓的、复苏的能量。这是一个强大的资源，能够支持和平衡你存在的各个方面。它与身体内的能量流有着深刻的联系，特别影响着下腹部、盆腔和生殖器官。它还有助于平静心灵，缓解压力，提供一种扎根和稳定感。

想象这道能量是一种重要的、滋养的力量，可以被引导到你身体和心灵内任何需要的地方。每一次吸气，吸入更多的金色光芒到BL33，而每一次呼气，感受它在你身体中扩散，带来平衡与和谐。

专注于这个点，想象它向你冥想中接下来的所有优先事项发送能量和信息的波动。看到来自BL33的能量作为一种支持性、引导性的力量，帮助在任何需要的地方恢复平衡和活力。

当你继续深而均匀地呼吸时，感受这种能量在你体内逐渐增强。知道你可以随时访问这个能量储备，将其发送到需要支持的器官、经络、情绪或其他穴位。

准备过渡到冥想的下一部分，在这里，每个优先事项都将被处理，并将从BL33获得有益的能量。允许这个强大的资源在你练习的剩余部分引导和支持你。