能量和思维结构

BioCoherence Personal Guide Meditation

将你的意识集中在被称为大肠13（LI13）的位置。它位于你上臂外侧，肘部皱褶上方大约三指宽的地方。想象这个点是一个小而发光的能量球。

当你吸气时，想象一种温暖的治愈光芒流入LI13。这个点与体内的能量流动紧密相连，有助于释放紧张，促进平静与平衡的感觉。它被认为有助于思维的清晰，缓解压力和心理疲劳。

感受从这个点辐射出的能量，温暖和放松在你整个手臂中传播。每次呼气时，释放任何不适或不平衡，让这个区域恢复到自然的和谐状态。想象能量顺畅地流动，增强你的整体健康。

继续专注于LI13，让它的平衡效果渗透到你的存在中，恢复你的能量到完美、正常和建设性的状态。

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

将你的意识集中在被称为LI13的点上，位于你手臂的上部，肩膀和肘部之间的中间位置，靠近桡侧。这是一个在传统中医中强大的资源点，能够将能量和信息传送到你身体和心灵的各个部分。

想象从LI13发出一种温暖、舒缓的光。这道光不仅仅是微光；它是一种充满活力、脉动的能量，充满生命和治疗的特性。感受这道光随着你每一次呼吸而变得更强，更加强烈和耀眼。

想象这股能量是一股纯净、金色的流动，轻松地流过你的手臂，抵达每一个细胞和组织。这种能量并不局限；它向外扩散，自由地移动到所有需要平衡和支持的区域。感受它的温暖和力量，滋养你整个存在。

花一点时间想象这股能量如何与你的器官、经络、情绪和其他针灸点互动。将其视为一张光的网络，连接并和谐每一个部分，确保它们之间的顺畅和高效的沟通。感受它如何带来平衡，重振这些区域，给它们充满活力和和谐。

当你专注于这一点时，允许它的强大能量在你体内积累。感受它聚集力量，成为你可以利用和引导的强大力量。当你准备好时，想象将这股集中能量发送到接下来你冥想中具体的优先事项上。把它想象成一束光，带着目的和精确地旅行，给每一个优先事项带来治疗和平衡。

保持开放和接受的心态，让LI13的能量自然和丰盈地流动。让它为你冥想的下一步奠定基础，提供你的身体和心灵所需的能量和支持，以实现和谐与健康。

准备将这股能量引导到即将到来的优先事项上，确保它们充分受益于这一强大资源。