Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Коли ви продовжуєте розслаблятися, уявіть потік енергії у своєму тілі, зосередившись на ділянках, пов'язаних із травленням та кишківником. Спочатку зверніть свою увагу на CV6, розташований приблизно на два пальці нижче пупка. Ця точка відома своєю здатністю зміцнювати травну систему, сприяючи теплу і русі в нижній частині живота. Уявіть м'яке тепло, що випромінюється з цієї точки, що сприяє потоку енергії і знімає напругу. Далі, візуалізуйте ST25, розташовану з обох боків вашого живота, на два пальці від пупка. Ця точка акупунктури відіграє важливу роль у регулюванні кишок. Уявіть її як ворота, що відкриваються і дозволяють гладкому проходу травлення, допомагаючи звільнити будь-які блокування чи дискомфорт. Тепер зверніть свою увагу на ST36, розташовану приблизно на чотири пальці нижче колінної чашечки і на один палець від великогомілкової кістки. Ця точка є важливою для покращення загальної функції травлення та підвищення енергії. Уявіть яскраве світло в цій точці, що надає енергію всій вашій травній системі і заохочує її оптимальну роботу. Нарешті, зосередьтесь на SP15, що знаходиться на боці вашого живота, приблизно на чотири пальці від пупка. Ця точка є важливою для узгодження роботи селезінки та сприяння руху енергії в кишечнику. Уявіть собі ніжну хвилю, що накочує цю ділянку, заспокоюючи органи та сприяючи здоровому ритму травлення. Коли ви візуалізуєте ці точки, визнat їх взаємозв'язок із печінкою і загальним станом травлення. Кожна точка гармонізує з іншими, створюючи збалансований стан, що дозволяє природному виведенню відходів та живленню вашого тіла. Дайте цій свідомості виховати відчуття легкості та комфорту всередині, оскільки ваше тіло приймає свою природну здатність регулювати та сприяти травленню.