Рецепти ТКМ

Лімфатичне полегшення: Полегшення набряку та тяжкості в кінцівках

Досвід балансу рідин: Легкість у кінцівках: SP9, ST36, LI11, KI6, CV9

Досвід рідинного балансу: Прийміть легкість і комфорт у своїх кінцівках для заспокійливого потоку.

Випуск вологи та рецепт життєвого потоку - цей сенсорний досвід проводить вас через сфокусовані області для сприяння внутрішній ясності, підвищення енергії та живлення вашого почуття балансу. Насолоджуйтесь відновлювальною подорожжю, яка сприяє плавному потоку та оновленому відчуттю благополуччя.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

Чому ваші ноги відчуваються важкими? Схований зв'язок з балансом рідини

BioCoherence Meditation

Принесіть свою свідомість до потоку енергії у вашому тілі. Уявіть собі точки акупунктури, які приведуть вас до балансу та зцілення.

Спочатку знайдіть SP9, розташовану трохи нижче коліна на внутрішній стороні ноги. Ця точка допомагає вирішити проблеми з вологістю, очищаючи застій і сприяючи руху рідин. Уявіть собі ніжне світло, що виходить з SP9, змиваючи тяжкість і набряк у ваших кінцівках.

Тепер зосередьтеся на ST36, розташованій приблизно на чотири пальці нижче колінної чашечки, на зовнішній стороні вашої ноги. Ця точка підвищує ваш Ці, активізуючи вашу енергію та підвищуючи вашу загальну життєздатність. Уявіть теплу, золоту енергію, що піднімається з ST36, наповнюючи ваше тіло силою та легкістю.

Далі знайдіть LI11, розташовану в зовнішній складці ліктя. Ця точка очищає тепло з вашого тіла, допомагаючи полегшити дискомфорт та запалення. Уявіть собі прохолодний, заспокійливий вітер, що виходить з LI11, заспокоюючи будь-які подразнення і відновлюючи баланс.

Зосередьте свою увагу на KI6, розташованій трохи вище внутрішньої щиколотки. Ця точка живить Інь, підтримуючи рідини вашого тіла та сприяючи гармонії. Уявіть собі ніжну, піклувальну хвилю енергії з KI6, що огортає ваші кінцівки та сприяє відчуттю спокою і стабільності.

Нарешті, уявіть CV9, розташовану на середній лінії живота, трохи нижче пупка. Ця точка регулює воду в тілі, допомагаючи управляти затримкою рідини. Коли ви зосереджуєтеся на CV9, уявіть собі м'яке, сяюче світло, що розповсюджується через ваш нижній живіт, гармонізуючи водний баланс вашого тіла. Однак зберігайте уважність до сигналів вашого тіла і використовуйте цю точку з обережністю, якщо відчуваєте будь-який дискомфорт.

Коли ви утримуєте ці точки у своїй свідомості, дихайте глибоко і дозвольте їх енергіям текти через вас. З кожним вдихом вбирайте життєздатність і зцілення; з кожним видихом відпускайте будь-яку тяжкість або дискомфорт. Довіртеся здатності вашого тіла відновити себе до стану гармонії.

Відчуйте взаємозв'язок цих точок, кожна з яких підтримує інші у вашій подорожі до балансу. Уявіть, що набряк у ваших кінцівках поступово зникає, замінюючись легкістю та зручністю руху. Дозвольте цій зцілювальній енергії пронизати ваше ціле єство, ведучи вас до природного стану добробуту.

Продовжуйте дихати глибоко, обіймаючи відчуття балансу та рідинності у вашому тілі, поки ви культивуєте глибше зв'язок зі своїм вродженим зцілювальним потенціалом.