Рецепти ТКМ

Гематома: Полегшення для забоїв та проблем з набряками

Спокійний Потік для Досвіду Внутрішньої Рівноваги: SP10, BL17, ST36, LR3, LI11

Внутрішній Потік Гармонії - Залучайтеся до заспокійливих вражень для м'якої підтримки та балансу.

Рецепт Живильної Потоки - Цей досвід включає сенсорні елементи, призначені для підвищення енергії, сприяння внутрішньому балансу та створення заспокійливої атмосфери. Залучайтеся до зосереджених областей, щоб культивувати ясність та освіжити ритм вашого тіла. Прийміть заспокійливу подорож, будучи уважними до ваших унікальних відчуттів.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте точки акупунктури, які приведуть вас до зцілення.

SP10, розташована на внутрішній частині стегна, відома як "Xuehai" або "Море Крові". Уявіть цю точку, що оживляє вашу кров, допомагаючи їй текти вільно і плавно, живлячи ваше тіло та сприяючи зціленню.

Далі зосередьтеся на BL17, що знаходиться на спині, трохи вище нижньої частини спини біля хребта. Ця точка пов'язана з регуляцією крові. Уявіть, як вона гармонізує ваш кровообіг, забезпечуючи, щоб кожна частина вашого тіла отримувала необхідне живлення.

Тепер приверніть свою увагу до ST36, розташованої трохи нижче коліна, на зовнішній стороні вашої ноги. Ця потужна точка підвищує вашу Ці, або енергію. Уявіть яскраве, тепле світло, що наповнює вас життєвою силою, зміцнюючи захист вашого тіла та загальне благополуччя.

Зверніть увагу на LR3, розташовану на верхній частині вашої стопи, між першим і другим пальцями. Ця точка піклується про вашу печінку, допомагаючи зняти емоційне напруження та сприяючи відчуттю спокою і балансу всередині.

Нарешті, зосередьтеся на LI11, яка знаходиться у зовнішньому згині ліктя. Ця точка очищає від тепла і є важливою для зменшення набряків і запалення. Уявіть, як охолоджуюча хвиля накриває цю ділянку, полегшуючи дискомфорт і відновлюючи гармонію.

Коли ви візуалізуєте ці точки, уявіть, як їх енергії переплітаються, утворюючи мережу зцілення по всьому вашому тілу. Відчуйте, як енергія крові циркулює, як Ці врівноважується, як печінка заспокоюється, а охолоджуючий ефект на запалення працює разом, щоб вирішити проблеми з гематомами, синцями та набряками.

У цьому медитативному стані дихайте глибоко, дозволяючи кожному вдиху вбирати зцілюючу енергію, а кожному видиху звільняти будь-яке напруження чи дискомфорт. Довіряйте здатності вашого тіла зцілюватися і відновлювати баланс. Прийміть цей природний процес, знаючи, що вас підтримує давня мудрість цих акупунктурних точок.

Продовжуйте дихати, зосереджуючись на гармонії та балансі, поки ваше тіло без зусиль рухається до свого ідеального стану здоров'я та благополуччя.