Рецепти ТКМ

Запалення кісткового мозку: Полегшення болю та набряку

Досвід балансу кісткового мозку: Спокій і Потік: LI11, BL17, ST36, SP10, CV12

Спокійний Потік Внутрішньої Балансу - Прийміть розслаблення та заспокійливі відчуття для комфорту.

Рецепт Внутрішньої Балансу - Цей рецепт запрошує до заспокійливого сенсорного досвіду, створеного для оновлення та оживлення вашого внутрішнього потоку. Залучайтеся до сфокусованих сенсорних областей, які сприяють почуттю комфорту та життєвої сили, покращуючи вашу загальну подорож до добробуту. Відчуйте гармонійне поєднання спокою та відновлення.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

Чому болить ваше тіло? Прихований зв'язок з кістковим мозком

BioCoherence Meditation

Зосередьтеся на своєму диханні, дозволяючи відчути спокій, що охоплює вас. Уявіть тепло цілющої енергії, що випромінює через ваше тіло, починаючи з ліктя, де розташований LI11, або Quchi. Ця точка, розташована на зовнішній складці вашого ліктя, є потужним агентом для виведення тепла з вашого тіла, зменшуючи запалення та дискомфорт.

Тепер уявіть область вашої спини, де знаходиться BL17, або Geshu, прямо під вашими лопатками. Ця точка активізує вашу кров, покращуючи кровообіг і живлячи тканини вашого тіла, сприяючи загальному життєвому тонусу.

Перемістіть свою увагу на область трохи нижче коліна, де знаходиться ST36, відомий як Zusanli. Ця точка є важливою для підвищення вашого Ці, життєвої енергії, що тече всередині вас. Уявіть цю енергію, що піднімається і заповнює ваше тіло силою і стійкістю.

Далі зверніть свою увагу на SP10, або Xuehai, розташовану на внутрішній частині стегна, приблизно за два дюйми вище коліна. Ця точка охолоджує кров, допомагаючи усунути тепло і запалення, сприяючи заспокійливому відчуттю в вашому тілі.

Нарешті, зверніть свою свідомість на CV12, або Zhongwan, розташовану в центрі вашого живота. Ця точка регулює травлення і гармонізує функції ваших внутрішніх органів, ще більше підтримуючи процес лікування вашого тіла.

Коли ви візуалізуєте ці точки, уявляйте, як вони світяться м'яким світлом. З кожним вдихом уявляйте, як тепло і запалення розсіюються, поступаючись місцем спокою і рівновазі. Відчуйте, як енергія вільно тече через ваше тіло, з'єднуючи кожну точку, гармонізуючи вашу систему.

Прийміть відчуття тепла в LI11, життєву силу з BL17, енергійний підйом від ST36, охолоджуючий ефект SP10 і гармонійну рівновагу від CV12. Дайте цій колективній енергії огорнути ваш кістковий мозок, живлячи його і відновлюючи до оптимального стану.

Продовжуйте глибоко дихати, дозволяючи цій цілющій енергії циркулювати всередині вас, приносячи комфорт і полегшення. Довіряйте здатності вашого тіла лікуватися і відновлюватися, коли ви налаштовуєтеся на цей природний стан рівноваги.