BioCoherence Meditation
Сфокусуйте свою свідомість на акупунктурних точках, які допоможуть збалансувати вашу чоловічу ендокринну функцію.
KI3, розташована на внутрішній частині щиколотки, прямо за кістковою виступом, відома тим, що зміцнює нирки, джерело життєвої сили та сутності. Візуалізуйте тепле світло, що випромінює з цієї точки, живлячи вашу енергію нирок.
CV4, розташована приблизно на два пальці нижче пупка, є важливою для тонізації нижнього цзяо, області, яка контролює репродуктивне здоров'я. Коли ви зосереджуєтеся на цій точці, уявіть, як м'яке тепло розповсюджується по вашому нижньому животу, сприяючи балансу та життєвій силі в цій області.
BL23, знаходиться на вашій нижній частині спини, на два пальці від хребта на рівні ваших поперекових хребців, також підтримує здоров'я нирок. Уявіть собі, як енергія з'єднує вас з землею, стабілізуючи та зміцнюючи вашу загальну силу.
ST36, розташована прямо під коліном, на один палець зовні від великогомілкової кістки, є потужним джерелом для підвищення Ці, вашої життєвої сили. Уявіть яскраву енергію, що піднімається з цієї точки, покращуючи ваше фізичне та емоційне благополуччя.
LR3, розташована на верхній частині вашої стопи, між першим та другим пальцями, допомагає заспокоїти печінку. Коли ви зосереджуєтеся тут, відчуйте, як заспокійливе відчуття охоплює вас, звільняючи від напруги та сприяючи гармонії всередині.
Тримайте ці точки у своїй свідомості, дихаючи глибоко, дозволяючи цілющим енергіям текти через ваше тіло. Відчуйте зв'язок між нирками, нижнім животом та печінкою, гармонізуючи, відновлюючи баланс у вашій ендокринній системі. З кожним вдихом запросіть силу, життєву силу та спокій у своєму єстві, дозволяючи вашому тілу повернутися до свого природного, оптимального стану. Прийміть це відчуття балансу та добробуту, знаючи, що ви піклуєтеся про своє здоров'я в м'який, природний спосіб.