Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Під час релаксації візуалізуйте акупунктурні точки, які підтримують баланс вашого тіла та емоцій стосовно хронічної кропив'янки. TH15, розташована на плечі, допомагає регулювати потік Ці, полегшуючи напругу. Уявіть собі тепле, заспокійливе світло, що випромінюється з цієї точки, знімаючи будь-яку напругу в плечах. Наступним зосередьтеся на ST30, яка знаходиться в нижній частині живота. Ця точка живить ваші внутрішні органи та допомагає заземлити вашу енергію. Уявіть собі ніжну хвилю енергії, що пульсує з ST30, приносячи стабільність і комфорт у нижню частину тіла. Тепер зверніть увагу на Ha5, яка розташована на щелепі. Хоча ця точка допомагає з обличчям, будьте уважні до її чутливості. Візуалізуйте м'яке, лікувальне світло, яке легко заспокоює та знімає будь-яке роздратування в обличчі. Спрямовуйте свою увагу на GV20 на верхівці голови, де ця точка підвищує ваш загальний Ці. Уявіть собі яскравий промінь енергії, що піднімається від GV20, піднімаючи ваш дух і очищаючи ваш розум від стресу. Нарешті, з'єднайтеся з TV9, розташованою в нижній частині живота, посилюючи зв'язок вашого тіла з землею. Уявіть цю точку, яка вбирає живильну енергію, підвищуючи вашу внутрішню силу та стійкість. Дозвольте об'єднаним ефектам цих точок гармонізувати вашу енергію, зменшуючи кропив'янку та полегшуючи стрес. Під час медитації глибоко дихайте, уявляючи вивільнення напруги та відновлення балансу у вашому тілі. Відчуйте м'який потік Ці, коли він вільно циркулює, сприяючи лікуванню та спокою. Прийміть цей стан спокою, знаючи, що ваше тіло повертається до свого природного, конструктивного стану.