Рецепти ТКМ

Полегшення Алергії: Зменшення Тривоги та Іритації Шкіри

Алергія Тривога 19: TH11, ST26, Ha1, GV18, TV5

(Тривога, Закладеність носа, Свербляча шкіра, Тривожність)

Цей рецепт націлений на тривогу алергії з TH11 (Цінленьцюань) для регулювання Ці, ST26 (Вейлінг) для травлення і емоцій, Ha1 (Ченгці) для обличчя, GV18 (Цяньцзянь) для очищення голови та TV5 (Ціся) для нижнього живота. Він підтримує емоційний баланс. Протипоказання: Уникайте Ha1 поблизу очей; будьте обережні з GV18 при станах шкіри голови.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте розслаблятися, зосередьтеся на тих ділянках вашого тіла, де може накопичуватися напруга. Давайте дослідимо точки акупунктури, які можуть допомогти полегшити тривогу при алергії та супутніми симптомами.

TH11, розташована на задній частині вашої руки, в заглибленні прямо над ліктем, допомагає регулювати потік Ці. Уявіть собі ніжну хвилю енергії, що проходить через цю точку, гармонізуючи ваш емоційний стан і полегшуючи вашу тривогу.

Далі розгляньте ST26, яка знаходиться прямо під ребрами з лівого боку, точка, пов'язана з травленням і емоційною рівновагою. Уявіть собі м'яке світло, яке освітлює цю область, заспокоюючи ваш шлунок і пом'якшуючи будь-які емоційні бурі.

Перемістіть свою увагу на Ha1, що знаходиться у внутрішньому куточку ока, яка усуває симптоми на обличчі. Уявіть теплу, лікувальну енергію, що оточує цю точку, полегшуючи будь-яке свербіння або дискомфорт.

Тепер переходьте до GV18, розташованої на верхівці голови, прямо над короною. Ця точка очищає розум і підвищує ясність. Уявіть собі освіжаючий вітер, що проноситься через ваш розум, розсіюючи туман і приносячи ясність.

Нарешті, зосередьтеся на TV5, розташованій на нижньому животі. Ця точка підтримує вашу нижню частину тіла і допомагає заземлити ваші емоції. Уявіть собі живлюще тепло, що випромінюється з цієї області, забезпечуючи стабільність і комфорт.

Коли ви уявляєте ці точки та їхній вплив на ваше тіло, дозвольте собі глибоко дихати. З кожним вдихом запрошуйте спокій і баланс; з кожним видихом вивільняйте будь-яку напругу або дискомфорт. Довіртеся природному потоку вашого тіла, дозволяючи йому повернутися до свого ідеального стану гармонії. Прийміть цей момент, культивуючи мир і благополуччя всередині.