Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Як ви продовжуєте розслаблятися, зверніть увагу на точки акупунктури, які підтримують вашу імунну систему під час цього сезонного переходу. Почніть з HT6, розташованої на внутрішній частині передпліччя, приблизно за дюйм вище складки зап'ястя. Ця точка допомагає заспокоїти ваші емоції, сприяючи балансу та спокою у вашому серці та душі. Далі зверніть увагу на ST3, яка знаходиться на вилиці, прямо під вашим оком. Ця точка полегшує алергії обличчя і сприяє ясності, допомагаючи зміцнити ваше тіло проти сезонних змін. Тепер уявіть Ha2, розташовану на куті вашого рота. Ця точка також підтримує здоров'я обличчя, допомагаючи зменшити алергічні реакції, які можуть виникнути в цей час. Переключіть свою увагу на CV21, розташовану в центрі вашої грудної клітини, трохи вище сонячного сплетіння. Ця точка відкриває вашу грудну клітку, покращуючи ваше дихання та енергетичний потік, що важливо для загальної життєздатності та імунітету. Нарешті, зв'яжіться з BV3, розташованою в нижній частині живота. Ця точка живить вашу основну енергію, підтримуючи захист вашого тіла та заземлюючи вас. Коли ви глибоко дихаєте, уявіть собі тепле, заспокійливе світло, що оточує кожну з цих точок, гармонізуючи їхній вплив на ваше тіло. Уявіть, що ваша імунна система стає сильнішою, більш стійкою та ідеально збалансованою. З кожним вдихом забирайте силу та життєздатність; з кожним видихом відпускайте будь-яке напруження або вразливість до сезонних хвороб. Дозвольте цій природній енергії вільно текти, відновлюючи ваше тіло до його ідеального стану здоров'я та благополуччя. Прийміть цей момент зв'язку та підтримки, плекаючи вроджену здатність вашого тіла процвітати в гармонії з сезонами.