Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Уявіть собі точки акупунктури, які підтримають вашу подорож до відновленої енергії та зміцненої імунної системи. Почніть з SP18, розташованої на боці грудей, посередині між соском та грудною кісткою. Ця точка живить селезінку, покращуючи травлення та рівень енергії, сприяючи життєвості та стійкості. Далі розгляньте ST39, яка знаходиться на нижньому животі, трохи нижче пупка і збоку. Ця точка підтримує нижню частину тіла та допомагає травленню, сприяючи загальному балансу та благополуччю. Тепер зосередьтеся на Ha5, розташованій на лінії щелепи, неподалік від основи вуха. Ця точка пов'язана з життєвістю обличчя та підтримкою імунної системи, допомагаючи підняти та підбадьорити ваш дух. Перейдіть до GV2, розташованої на нижній частині спини, трохи вище куприка. Ця точка регулює нижній ци, гармонізуючи енергетичний потік і зменшуючи напругу, покращуючи вашу стабільність і заземлення. Нарешті, уявіть La10, розташовану на зап'ясті, на лінії з великим пальцем. Ця точка живить голову і зміцнює імунітет, діючи як ворота до більшого здоров'я та ясності. Під час медитації на цих точках дихайте глибоко. Вдихайте життєві сили та силу, видихайте втому та слабкість. Дайте можливість живильній енергії з цих точок пройти через ваше тіло, відновлюючи баланс і гармонію. Відчуйте тепло і світло, які оточують вашу імунну систему, зміцнюючи вашу стійкість до втоми та захворювань. Уявіть себе яскравим і сповненим життя, втілюючи сутність здоров'я та благополуччя. Прийміть цей стан, знаючи, що ви живите своє тіло найприроднішим і глибоким чином.