Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою увагу на своєму тілі, дозволяючи собі глибоко розслабитися. Уявіть, як енергія тече через вас, коли ви візуалізуєте точки акупунктури, пов'язані з рецептом Хронічної Втоми Імунної 16. Почніть з SP17, розташованої на боці вашої грудної клітки, трохи нижче лінії грудей. Ця точка живить вашу селезінку, покращуючи вашу енергію та травлення. Відчуйте тепло, що випромінюється з цієї області, поповнюючи вашу життєву силу. Далі перемістіть увагу на ST38, яка знаходиться на нижній частині ноги, приблизно на два пальці нижче колінної чашечки. Ця точка підтримує вашу нижню частину тіла і підвищує ваш Ці, допомагаючи вам заземлитися та відновити силу. Уявіть стійкий потік енергії, що піднімається з цієї точки, з'єднуючи вас із землею. Тепер візуалізуйте Ha4, розташовану на вашій щелепі, поблизу кута рота. Ця точка допомагає вашій обличчевій енергії та підтримує вашу імунну систему. Дозвольте ніжному світлу огорнути ваше обличчя, сприяючи здоров'ю та життєвій силі. Зосередьтеся на CV16, розташованій у центрі вашої грудної клітки. Ця точка регулює вашу грудну область, допомагаючи вам дихати легко і глибоко. Уявіть собі заспокійливу хвилю енергії, що очищає і відкриває ваше серцеве простір, запрошуючи силу та стійкість. Нарешті, зверніть увагу на La9, розташовану на вашому зап'ясті, поблизу основи великого пальця. Ця точка впливає на вашу голову та загальну імунну систему. Уявіть, як навколо вашого тіла формується захисний щит, підсилюючи ваші імунні захисти. Під час медитації на цих точках глибоко дихайте, вдихаючи енергію та видихаючи втому. Дозвольте собі гармонізувати з живильними ефектами цих точок, відновлюючи свою рівновагу та життєву силу з кожним вдихом. Прийміть природний потік енергії всередині вас, звільняючись від напруги чи виснаження. Відчуйте взаємозв'язок цих точок, зрозумівши, як вони працюють разом для підвищення вашої енергії та імунітету. Дозвольте цьому відчуттю балансу осісти у вас, ведучи вас до стану ідеального здоров'я та благополуччя.