Рецепти ТКМ

Хронічна кропив'янка: Полегшення для кропив'янки, пов'язаної зі стресом

Досвід спокою з кропив'янкою, пов'язаною зі стресом: LI12, GB18, Hy1, CV8, Hy5

Calm Skin Experience: Виховуйте заспокійливі відчуття для збалансованої шкіри та спокою.

Потік балансу шкіри та емоцій - Цей рецепт проводить вас через чуттєвий досвід, зосереджений на руках, голові та обличчі, сприяючи внутрішній гармонії та емоційному благополуччю. Насолоджуйтесь ніжним дослідженням природної життєздатності вашої шкіри та заспокійливими ефектами на ваш емоційний пейзаж. Не забувайте підтримувати усвідомлення навколо очей.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Коли ви продовжуєте дихати глибоко, зосередьтеся на тих ділянках вашого тіла, які можуть відчувати напруження або реакцію. Уявіть собі акупунктурні точки, які є ключовими в лікуванні хронічної кропив'янки та її емоційних коренів.

Уявіть LI12, розташовану на зовнішній стороні вашої руки, трохи вище ліктя. Ця точка, відома як Жоуліао, підтримує вашу шкіру і допомагає зняти свербіж, сприяючи спокою в ваших руках і по всьому тілу.

Тепер зосередьте свою увагу на GB18, яка знаходиться на боці вашої голови, вище вуха. Ця точка, Ченглінг, сприяє балансу у вашій шкірі та допомагає заспокоїти стресові спалахи.

Наступним уявіть Hy1, розташовану в внутрішньому куточку вашого ока. Ця точка, названа Ченцци, важлива для здоров'я шкіри обличчя. Пам'ятайте, що треба підходити до цієї ділянки обережно, оскільки вона чутлива.

Перенесіть свою увагу на CV8, розташовану на вашому животі, трохи нижче пупка. Шеньцюе допомагає тонізувати вашу Ці, відновлюючи вашу енергію та виховуючи відчуття стабільності та миру.

Нарешті, з'єднайтеся з Hy5, розташованою в області скроні. Цзяче допомагає очистити тепло і підтримувати шкіру вашого обличчя.

Під час утримання цього візуалізації, дайте енергії з цих точок вільно текти через ваше тіло. Уявіть тепло і зцілення, що випромінюються з кожної точки, гармонізуючи вашу шкіру та емоції. Нехай відчуття розслаблення накриває вас, заспокоюючи будь-який дискомфорт і відновлюючи баланс.

Дихайте глибоко в цю зцілюючу енергію, дозволяючи їй проникати у ваше єство. З кожним видихом відпускайте будь-яке напруження або стрес, пов'язаний з вашою шкірою. Прийміть природний стан здоров'я і балансу, що живе у вас.