Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Коли ви продовжуєте розслаблятися в цьому медитативному просторі, зверніть свою увагу на акупунктурні точки, пов'язані з полегшенням закладеності носа, безсоння, свербіння в горлі та чхання.

Почніть з BL59, розташованої з зовнішнього боку нижньої частини ноги, трохи вище щиколотки. Ця точка підтримує потік Ці та допомагає зменшити дискомфорт у ділянці щиколотки, сприяючи загальному балансуванню енергії у вашому тілі.

Далі зосередьтеся на GB14, що знаходиться на лобі, безпосередньо над зіницею, коли очі дивляться прямо вперед. Ця точка відома своєю ефективністю у лікуванні алергій та знятті напруги в голові, сприяючи ясності та спокою.

Тепер розважте про Ha10, що розташована в заглибленні під скулами, ближче до вуха. Ця точка особливо корисна для обличчя, допомагаючи очистити дихальні шляхи та заспокоїти роздратування.

Переключіть свою увагу на CV14, розташовану в центрі грудей, трохи нижче грудини. Ця точка допомагає регулювати серце та грудну область, сприяючи відчуттю відкритості та розслаблення, що дозволяє робити глибші вдихи.

Нарешті, зосередьтеся на TH21, розташованій прямо перед вухом, в заглибленні, коли щелепа трохи відкрита. Ця точка регулює вухо та горло, підтримуючи загальне дихальне здоров'я та зменшуючи дискомфорт.

Уявіть, як енергія проходить через ці точки, гармонізуючи ваше тіло та розум. Коли ви глибоко дихаєте, уявіть, що кожен вдих втягує лікувальну енергію, а кожен видих вивільняє напругу та дискомфорт.

Дозвольте природному балансу всередині вас виникнути, коли ці точки працюють разом, щоб зменшити риніт та сприяти спокійному сну. Відчуйте зв'язок між вашим тілом та цими точками, які ведуть вас до стану комфорту та спокою.

Прийміть цей момент зцілення та довіртеся процесу, запрошуючи баланс і мир у своє життя.