Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Уявіть собі потік енергії, коли ви концентруєте свою увагу на акупунктурних точках, які підтримують полегшення хронічної кропив'янки. Почніть з LI11, розташованої на зовнішній стороні згину ліктя, яка відома тим, що очищає від тепла та полегшує шкірні проблеми, сприяючи балансу в організмі. Далі зосередьтеся на SP10, яка знаходиться на внутрішній частині стегна, живить кров і допомагає заспокоїти шкіру. Тепер переключіть свою увагу на HT7, розташовану на згині зап'ястя, пов'язану з емоційним спокоєм, що дозволяє м'яко звільнити стрес і тривогу. Відчуйте заспокійливу енергію від LV3, розташованої на верхній частині стопи, між першим і другим пальцями, яка сприяє плавному потоку Ці, зменшуючи дратівливість і напругу. Нарешті, з'єднайтеся з PC6, розташованою на внутрішній частині передпліччя, на два пальці від згину зап'ястя, що допомагає регулювати емоції та заспокоювати серце. Коли ви глибоко дихаєте, уявіть, як кожна точка світиться яскравою енергією, гармонізуючи ваше тіло. Дозвольте теплоті від LI11 розчинити жар, живильній енергії від SP10 збагачувати вашу кров, заспокійливій присутності HT7 полегшувати ваш розум, поточному Ці від LV3 звільнити стрес, а стабілізуючому ефекту PC6 балансувати ваші емоції. У цьому спокійному стані відпустіть дискомфорт і напругу, пов'язані з кропив'янкою та спалахами, пов'язаними зі стресом. Уявіть, як ваша шкіра стає спокійною та чистою, ваші емоції збалансовані, а ваш розум спокійний. Кожен вдих, який ви робите, підкріплює цей процес зцілення, наближаючи вас до природного стану благополуччя. Прийміть цю спокійність і уявіть себе, що процвітаєте в ідеальній гармонії.