Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Продовжуючи поглиблювати своє дихання та занурюючись у цей спокійний простір, зверніть увагу на ключові акупунктурні точки, які підтримують ваше сезонне імунне здоров'я. LI4 (Hegu) розташований у перетині між великим пальцем і вказівним пальцем. Ця точка відома своїми властивостями підсилювати імунітет і гармонізувати захист організму проти застуд і інфекцій. Уявіть, як з цієї точки випромінюється тепле, золоте світло, зміцнюючи захисний щит вашого тіла. LU7 (Lieque) знаходиться на зап'ясті, приблизно півтора дюйма вище складки зап'ястя, з радіальної сторони. Ця точка є важливою для здоров'я легень, допомагаючи очищати дихальні шляхи та підтримувати функцію дихання. Уявіть, як ніжний вітерець проноситься через ваші легені, освіжаючи та відновлюючи ваше дихання. ST36 (Zusanli) розташований приблизно на чотири пальці нижче колінної чашечки, з зовнішньої сторони великогомілкової кістки. Ця точка відома своїми властивостями підвищувати життєву силу та енергію. Уявіть, як яскрава енергія піднімається з цієї області, наповнюючи ваше єство силою та стійкістю. BL12 (Fengmen) розташований на спині, приблизно на два пальці від хребта на рівні грудних хребців. Ця точка допомагає відганяти зовнішній вітер і підтримує загальну імунну функцію. Уявіть захисний бар'єр, що оточує вашу спину, захищаючи вас від сезонних викликів. PC6 (Neiguan) можна знайти на внутрішній стороні передпліччя, приблизно за два з половиною дюйма від складки зап'ястя, між двома сухожиллями. Ця точка допомагає регулювати Ці, сприяючи балансу та заспокоюючи розум. Відчуйте, як з цієї точки випромінює заспокійлива енергія, гармонізуючи ваше тіло та дух. З кожним вдихом уявіть, як ці точки випромінюють свою цілющу енергію по всьому вашому тілу. Дозвольте теплоті цієї енергії підвищити вашу стійкість до застуд і алергій, надихаючи ваш дух і відновлюючи вашу життєву силу. Медитуючи на ці точки, візуалізуйте, як ваша імунна система функціонує оптимально, ваші легені чисті та відкриті, ваші рівні енергії стабільні, а ваше тіло захищене від сезонних змін. Довіряйте цьому природному процесу балансу і зцілення, дозволяючи йому розгортатися без зусиль у вас. Прийміть відчуття добробуту і гармонії, що виникає з цього глибокого зв'язку з вашим тілом і його вродженою мудрістю.