Рецепти ТКМ

Сезонна Імунна Підтримка: Підвищте Свою Захист Проти Простуд

Сезонне підвищення добробуту: Прийміть життєву енергію: LI4, LU7, ST36, BL12, CV6

Сезонний потік стійкості: Прийміть тепло, ясність і відновлювальну енергію.

Рецепт Внутрішньої Життєздатності - Цей сенсорний досвід включає зосереджені зони для сприяння відчуттю життєздатності, емоційної рівноваги та легкості під час сезонних переходів. Відчуйте підтримуючу подорож, яка підтримує ваш внутрішній енергетичний потік і відновлює ваше загальне відчуття благополуччя. Насолоджуйтесь заспокійливою атмосферою та відновлювальними відчуттями.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

В цей момент глибокого розслаблення зверніть свою увагу на ключові акупунктурні точки, які підтримують сезонне здоров'я імунної системи. Уявіть собі наступні місця у вашому тілі, кожна точка випромінює тепло та зцілюючу енергію. LI4 (Хегу) знаходиться у перетині між великим і вказівним пальцями. Це потужна точка для зміцнення імунітету, допомагаючи захиститися від застуд і зміцнити ваші захисні сили. LU7 (Лієцюе) можна знайти на зап'ясті, приблизно півтора дюйми вище складки зап'ястя, з боку великого пальця. Ця точка підтримує здоров'я легень, покращуючи вашу дихальну функцію і допомагаючи зняти закладеність. ST36 (Цзусаньлі) розташована на чотири пальці нижче колінної чашечки і на один палець зовні від великогомілкової кістки. Вона відома тим, що підвищує життєві сили та енергію, сприяючи загальній силі та витривалості. BL12 (Фенгмен) розташована на вашій спині, приблизно на два пальці від хребта, на рівні другого грудного хребця. Ця точка проганяє вітер, забезпечуючи захист від сезонних елементів. CV6 (Ціхай) розташована приблизно на два пальці нижче вашого пупка. Вона тонізує енергію і живить основні органи тіла, допомагаючи відновити життєві сили і баланс. Уявляючи ці точки, відчуйте, як їхня енергія зливається всередині вас. Дихайте глибоко, дозволяючи цьому зцілюючому світлу текти через ваше тіло, підтримуючи вашу імунну систему та покращуючи ваше загальне самопочуття. Уявіть собі тепле, золотисте світло, що оточує кожну акупунктурну точку, наповнюючи вас силою і життєвою енергією. З кожним вдихом нехай ця енергія розширюється, гармонізуючи ваше тіло та розум. Відчуйте сезонні зміни як запрошення до відновлення та відновлення, приймаючи здоров'я та баланс. Продовжуйте дихати глибоко, дозволяючи комбінованому ефекту цих точок живити ваше імунне здоров'я. Прийміть цей момент, знаючи, що ви підтримані та захищені. Відпустіть будь-яке напруження або опір, запрошуючи відчуття легкості та комфорту у своєму існуванні. Довіряйте цьому природному процесу зцілення, рухаючись до стану ідеального балансу, вільного від тягарів простудних вразливостей, алергій і низької енергії. Відчуйте трансформацію всередині вас і дозвольте собі просто бути в цьому просторі оновлення та сили.