Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Як ви продовжуєте глибоко розслаблятися, зверніть свою увагу на певні точки у вашому тілі, які можуть допомогти полегшити хронічну втому та зміцнити вашу імунну систему. Спочатку уявіть ST36, розташовану приблизно за чотири ширини пальців нижче колінної чашечки з зовнішньої сторони вашої ноги. Ця точка, відома як Zusanli, славиться тим, що підвищує Ці, вашу життєву енергію, допомагаючи активізувати всю вашу систему. Далі зосередьтеся на CV6, розташованій приблизно за два ширини пальців нижче пупка в центрі вашого живота. Ця точка, яка називається Qihai, є важливою для тонізації енергії, надаючи вам сили подолати втому. Тепер переключіть свою увагу на BL23, яка знаходиться на вашій нижній частині спини, приблизно за два ширини пальців від хребта на рівні ваших нижніх ребер. Ця точка, Shenshu, зміцнює ваші нирки, які відіграють вирішальну роль у підтримці енергії та життєвої сили. Відчуйте тепло GV14 в основі вашої шиї, прямо під хребтом. Ця точка, яка називається Dazhui, підвищує імунітет, зміцнюючи захист вашого тіла від хвороб. Нарешті, зверніть свою увагу на SP6, розташовану приблизно за чотири ширини пальців над внутрішньою кісточкою, на задній частині вашої ноги. Відома як Sanyinjiao, ця точка живить Ін, допомагаючи відновити баланс і підтримати ваш загальний рівень енергії. Уявляючи ці точки, уявіть собі тепле, цілюще світло, що оточує їх, залучаючи енергію та життєву силу. З кожним вдихом відчуйте, як Ці вільно тече, зменшуючи втому та підвищуючи вашу імунну систему. Дозвольте цій живильній енергії текти через ваше тіло, гармонізуючи ваші органи та системи, повертаючи вас до стану ідеального балансу та здоров'я. Прийміть цей процес загоєння природно, без зусиль, поки ви продовжуєте розслаблятися та відновлювати свою силу.