Рецепти ТКМ

Полегшення Алергії на Їжу: Полегшення Діареї та Вздуття

Досвід комфортного травлення: Заспокоїти та збалансувати: ST25, SP4, CV12, LI4

Ніжна Травна Гармонія: Плекайте спокій, полегшуйте відчуття та сприяйте комфорту.

Рецепт Гармонії Травлення - Цей сенсорний досвід зосереджується на вихованні внутрішньої рівноваги через керовану стимуляцію ключових областей. Він сприяє заспокійливій подорожі для вашого травлення, заохочуючи відчуття спокою та стабільності. Ідеально підходить для покращення вашого загального ритуалу благополуччя. Насолоджуйтесь усвідомленими моментами спокою та легкості.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

Чому в мене болить живіт після їжі? Схований зв'язок алергії

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою увагу на області живота, де може відчуватися дискомфорт. Уявіть собі акупунктурну точку ST25, розташовану на відстані двох пальців від центру вашого живота, трохи нижче пупка. Ця точка, Тяньшуй, допомагає регулювати роботу кишечника та стабілізувати функцію кишківника.

Далі сконцентруйте свою увагу на SP4, яка знаходиться на внутрішній стороні вашої стопи, приблизно на відстані одного пальця нижче основи великого пальця. Ця точка, Гонсунь, гармонізує травлення та зменшує здуття, дозволяючи вашому тілу більш ефективно засвоювати поживні речовини.

Тепер перенесіть свою увагу на CV12, розташовану в середній частині вашого живота, трохи вище пупка. Чжунвань зміцнює шлунок, сприяючи відчуттю комфорту та стабільності у вашій травній системі.

Нарешті, зверніть свою увагу на LI4, яка знаходиться на зворотному боці вашої руки, між великим і вказівним пальцем. Хегу підвищує імунітет та підтримує загальний стан здоров'я, забезпечуючи захисний щит проти дискомфорту.

Уявляючи ці точки, уявіть тепле, цілюще світло, яке їх оточує, приносячи баланс і полегшення вашій травній системі. Глибоко дихайте, дозволяючи енергії з кожної точки проходити через вас, зменшуючи спазми і стабілізуючи ваші кишки.

Відчуйте взаємозв'язок цих точок, оскільки вони працюють в гармонії, щоб відновити природний стан балансу вашого тіла. Дозвольте цьому відчуттю огорнути вас, заспокоюючи будь-який дискомфорт і сприяючи відчуттю добробуту. З кожним вдихом запрошуйте легкість і відпускайте будь-яке напруження, піклуючись про ваше тіло, щоб повернути його до здоров'я.