Рецепти ТКМ

Втома, викликана цвіллю: Підвищте свою енергію та дихайте легко

Досвід Потоку Енергії та Легкості Дихання: LI4, ST36, SP6, BL13

Енергійний потік: Оживіть свій дух і насолоджуйтесь ясним, легким диханням.

Рецепт Внутрішньої Життєздатності - Цей досвід зосереджується на відновленні енергії та вихованні відчуття внутрішньої сили. Через керовану сенсорну експлорацію ви будете взаємодіяти з областями, які сприяють емоційному піднесенню та енергійному потоку, запрошуючи освіжаюче відчуття ясності та балансу. Прийміть подорож до відновленої життєздатності та спокою.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Як ви продовжуєте свою медитацію, зверніть увагу на конкретні акупунктурні точки, які можуть підтримати вашу подорож до полегшення втоми, викликаної пліснявою.

Спочатку знайдіть LI4, відомий як Hegu, який розташований у проміжку між великим пальцем та вказівним пальцем. Ця точка відома тим, що підвищує імунітет, допомагаючи вашому тілу боротися з втомою та закладеністю.

Далі знайдіть ST36, або Zusanli, розташовану приблизно на чотири ширини пальців нижче колінної чашечки, одну ширину пальця вбік від великогомілкової кістки. Ця точка підвищує життєву силу та енергію, підбадьорюючи ваш дух.

Тепер зосередьте свою увагу на SP6, яка називається Sanyinjiao, розташованій приблизно на чотири ширини пальців вище внутрішньої кісточки, поблизу задньої частини великогомілкової кістки. Ця точка живить Ін, що є важливим для відновлення балансу та зменшення втоми.

Нарешті, зверніть увагу на BL13, відомий як Feishu, який знаходиться на спині, приблизно на півтора ширини пальців від хребта на рівні нижньої лопатки. Ця точка зміцнює легені, допомагаючи очистити носову заложеність та підвищуючи загальну енергію.

Уявіть, як кожна точка світиться, коли ви прикладаєте легкий тиск або просто фокусуєте свій розум на них. Уявіть, як тепла, цілюща енергія тече з цих точок, циркулюючи через ваше тіло, відновлюючи ваші системи та очищаючи від втоми.

Коли ви дихаєте глибоко, дозволяйте цій енергії живити ваше тіло, підбадьорювати ваш дух та відновлювати баланс. Відчуйте легкість і ясність, коли ви звільняєтеся від будь-якої тяжкості, пов'язаної з впливом плісняви.

Продовжуйте дихати, дозволяючи цьому процесу розвиватися природно, повертаючи вас до стану ідеального здоров'я та життєвої сили. Довіртеся силі цих точок, щоб гармонізувати вашу енергію та підтримати природні лікувальні здібності вашого тіла.