Рецепти ТКМ

Полегшення запаморочення: Підхід ТКМ до балансу та нудоти

Запаморочення: GB20, SJ17, CV12, GV20

(Запаморочення, Проблеми з балансом, Нудота)

Цей рецепт вирішує проблему запаморочення за допомогою GB20 (Fengchi) для очищення голови, SJ17 (Yifeng) для балансування вух, CV12 (Zhongwan) для стабілізації травлення та GV20 (Baihui) для підняття Ці. Він зменшує запаморочення і нудоту. Протипоказання: уникайте SJ17 при інфекціях вуха; будьте обережні з GB20 при важких шийних захворюваннях.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте точки акупунктури, пов'язані зі зменшенням запаморочення та його симптомів, таких як запаморочення, проблеми з рівноваги та нудота.

Розпочніть з GB20, що розташована в основі черепа, в заглибленнях безпосередньо під потиличною кісткою. Ця точка, відома як Fengchi, допомагає очистити голову та сприяє ясності. Уявіть собі легкий вітерець, що проноситься повз, очищаючи будь-який туман чи тяжкість.

Далі зосередьтеся на SJ17, яка знаходиться прямо за мочкою вуха, в заглибленні між щелепою та мастоїдним відростком. Ця точка, що називається Yifeng, врівноважує вуха і гармонізує потік енергії, що допомагає полегшити дискомфорт і дезорієнтацію. Уявіть собі заспокійливі хвилі енергії, які стабілізують вашу рівновагу.

Тепер зосередьте свою увагу на CV12, розташованій у центрі живота, приблизно на чотири ширини пальців вище пупка. Ця точка, Zhongwan, стабілізує травлення і підтримує здатність організму обробляти та засвоювати поживні речовини, полегшуючи нудоту. Уявіть собі тепле, заспокійливе світло, що випромінюється з цього центру, піклуючись про травні органи.

Нарешті, зосередьтеся на GV20, розташованій на верхівці голови, де корона зустрічається з чолом. Відома як Baihui, ця точка підвищує Ці та покращує розумову ясність. Візуалізуйте промінь яскравого світла, що простягається вгору, з'єднуючи вас з джерелом безкінечної енергії та спокою.

Коли ви медитуєте на цих точках, дозвольте їх об'єднаним енергіям текти через вас. Відчуйте, як запаморочення зникає, ваша рівновага відновлюється, а будь-яка нудота зникає. Обійміть відчуття стабільності та спокою, знаючи, що цей природний процес загоєння відновлює ваше тіло та розум.

Глибоко вдихніть, вдихаючи цілющу енергію, і видихаючи будь-який дискомфорт або напругу. З кожним вдихом підтверджуйте своє з'єднання з балансом і гармонією, дозволяючи вашому тілу повернутися до його ідеального, нормального стану.