Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Коли ви продовжуєте розслаблятися в цьому стані спокою, уявіть потік енергії у вашому тілі, зосереджуючись на ділянках, які підтримують ваше дихальне здоров'я. Почніть з акупунктурної точки LU7 (Lieque), розташованої на внутрішній стороні зап'ястя, трохи вище складки зап'ястя. Ця точка відома своєю здатністю підтримувати легені, полегшуючи кашель і допомагаючи очищати мокроту. Уявіть м'яке тепло, що випромінюється з цієї точки, заспокоюючи легені та покращуючи ваше дихання. Далі, зверніть увагу на LI4 (Hegu), що знаходиться на перетині між великим і вказівним пальцями. Ця точка є потужною для балансування енергії тіла та зменшення дискомфорту. Уявіть хвилю релаксації, що поширюється з LI4, допомагаючи зняти напругу та сприяючи загальному благополуччю вашої дихальної системи. Тепер зосередьтеся на CV22 (Tiantu), розташованій у центрі вашої шиї, трохи вище груднини. Ця точка є критично важливою для очищення горла та грудної клітини, що дозволяє легше дихати. Уявіть м'яке світло, яке огортає цю ділянку, відкриваючи дихальні шляхи та полегшуючи глибше, легше дихання. Нарешті, зверніть увагу на BL13 (Feishu), розташовану на спині, приблизно на рівні нижніх лопаток, трохи від хребта. Ця точка живить легені та допомагає зміцнити їх функцію. Уявіть, як зцілювальна енергія протікає до BL13, підкріплюючи легені та дозволяючи відчувати ясність і простір у вашій грудній клітці. Коли ви візуалізуєте ці точки, подумайте про їх взаємозв'язок – про те, як вони працюють разом, щоб сприяти дихальному здоров'ю, полегшити кашель і сприяти вивільненню закладеності. Дозвольте цій енергії гармонізувати і балансувати природний стан вашого тіла, запрошуючи відчуття полегшення та ясності у вашому диханні. Прийміть цей момент зцілення, знаючи, що ваше тіло підтримується на шляху до благополуччя.