Енергія та розум Структури

BL45: Акупунктурна точка для балансу легень та серця

Ї Сі.

3 cun бічно до нижнього краю спинного відростка шостого грудного хребця (T6).

BL45 (Yixi) зазвичай використовується для лікування респіраторних проблем, таких як кашель та астма. Він також допомагає в знятті напряження в спині та грудях, і може допомогти в емоційній балансуванні, особливо при тривозі та стресі.

BL45, також відомий як Yixi, є важливою акупунктурною точкою, пов'язаною з балансом Легенів та Серця в рамках Традиційної китайської медицини (ТКМ). Ця точка відіграє ключову роль у регулюванні потоку Ці та сприянні здоров'ю дихальної та циркуляторної систем, таким чином підвищуючи загальну життєздатність і стійкість. Стимулюючи BL45, практики можуть полегшити інтеграцію емоційних станів, особливо тих, що пов'язані з горем і радістю, які, відповідно, пов'язані з Легенями та Серцем. Ця акупунктурна точка взаємодіє з іншими органами, такими як Селезінка та Нирки, створюючи мережу системних зв'язків, які підтримують оптимальне функціонування тіла. Стимуляція BL45 може полегшити симптоми тривоги та депресії, забезпечуючи шлях до емоційної стабільності та розумової ясності. Більше того, ця точка асоціюється з енергетичними аспектами самовираження та креативності, що робить її особливо корисною для сприяння емоційному благополуччю. В цілому, BL45 слугує основою для покращення фізичного здоров'я, емоційного балансу та енергетичної гармонії, значно сприяючи холістичному благополуччю та покращенню якості життя.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Personal Guide Meditation

Тепер нехай фокус м'яко переміститься на область спини, приблизно на три ширини пальців з боку хребта на рівні серця. Це місце відоме як Міхур 45, або BL45. Уявіть собі точку світла тут, що гармонізує з ритмом вашого дихання.

Ця точка відома своєю здатністю заспокоювати і очищати розум, вивільняючи будь-яку накопичену напругу або емоційний неспокій. Уявіть її як ворота, які дозволяють будь-якому стресу або тривозі розсіюватися, замінюючись відчуттям ясного, спокійного усвідомлення.

Коли ви вдихаєте, уявіть, як енергія плавно протікає через цю точку, живлячи і збалансуючи ваш розум і емоції. Коли ви видихаєте, уявіть, як будь-яка негативність або дисбаланс покидають ваше тіло, відносячи їх на вашому диханні.

Ця точка має взаємодії, які підтримують ясність розуму і емоційний баланс. Її часто використовують для полегшення тривоги, покращення концентрації та сприяння стану внутрішнього спокою. Відчуйте її заспокійливий вплив, що поширюється по всьому вашому єству, гармонізуючи ваш внутрішній стан.

З кожним вдихом продовжуйте зосереджуватися на BL45, забезпечуючи, щоб енергія тут залишалася стабільною і збалансованою, направляючи ваш розум до його ідеального, нормального, конструктивного стану.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Сфокусуйте вашу увагу на точці, розташованій на вашій спині, приблизно на три дюйми в бік від хребта, на рівні серця. Це Бландер 45, потужний резервуар енергії та балансу. Уявіть цю точку як світну, яскраву сферу білого світла, яка м'яко пульсує з кожним вашим подихом.

Відчуйте теплоту цього світла, коли воно розповсюджується по вашій спині, наповнюючи ваше тіло відчуттям спокою та стабільності. Уявіть собі це світло як таке, що стає сильніше, перетворюючись на маяк енергії та інформації. Це світло може спілкуватися з іншими частинами вашого тіла, пропонуючи підтримку та баланс там, де це найбільше потрібно.

Коли ви вдихаєте, витягуйте енергію з Бландер 45, дозволяючи їй наповнити вас силою та ясністю. З кожним видихом, відчуйте цю енергію радіювати зовні, розширюючись до кожного кутка вашого існування. Уявіть цю енергію як потік світла, що з'єднується з органами, меридіанами, емоціями, та іншими точками акупунктури, які шукають гармонію та баланс.

Дозвольте вашому розуму зосередитися на намірі цієї медитації: уповноважити Бландер 45 бути джерелом лікування та підтримки. Уявіть цю точку як охоронця, готового допомогти будь-якій області в потребі. Відчуйте енергію з Бландер 45 як таку, що зростає, стаючи більш яскравою та потужною з кожним подихом.

Тепер, підготуйтеся направити цю накопичену енергію до пріоритетів, які будуть адресовані далі. Уявіть шляхи світла, що розширюються від Бландер 45, готові перетнути ваше тіло та розум, приносячи баланс та гармонію куди б вони пішли.

З кожним вдихом, вдихайте більше енергії. З кожним видихом, відчуйте цю енергію готовою потікати до наступного пріоритету. Зберігайте цю зв'язок сильним та незмінним, оскільки Бландер 45 продовжує служити як джерело підтримки.