Енергія та розум Структури

BL20: Селезінка Шу - Підтримує травлення та енергію

>Селезінка Шу

1.5 cun латерально до нижньої границі остистого відростка T11

Зазвичай використовується для тонізації селезінки та шлунка, зміцнення енергії організму (Ці) та полегшення проблем із травленням. Корисно для лікування таких станів, як здуття, діарея та втома.

Розташована на спині, BL20 (Шу селезінки) є важливою акупунктурною точкою, яка відіграє вирішальну роль у підтримці функцій селезінки, які є необхідними для травлення, всмоктування поживних речовин і перетворення їжі на енергію (ци). Ця точка тісно пов'язана з системним здоров'ям, оскільки впливає на шлунок і взаємодіє з печінкою, допомагаючи регулювати процеси травлення та полегшувати симптоми застою, такі як здуття. Емоційно, BL20 асоціюється з вирішенням почуттів тривоги та перемірку, сприяючи розумовій ясності та емоційній стабільності. Підвищуючи здатність селезінки обробляти поживні речовини, BL20 значно сприяє життєвій силі, стійкості та загальному добробуту, сприяючи збалансованому стану енергії в організмі. Крім того, вона допомагає гармонізувати стосунки між селезінкою та нирками, забезпечуючи оптимальний потік енергії та рідин, що є життєво важливим для підтримки витривалості та запобігання втомі. Регулярна стимуляція цієї точки може призвести до покращення фізичного здоров'я та більш центрованого емоційного стану, що робить її цінним компонентом у холістичних практиках здоров'я.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Personal Guide Meditation

Зосередьтеся на області безпосередньо нижче середини Вашої спини, де знаходиться точка Міхура 20. Ця точка, відомая як "Су́шень Селезінки", розташована приблизно на половині шляху між Вашим хребтом та краєм Вашої спини, на рівні нижніх ребер. Уявіть собі тепле, золоте світло, яке м'яко випромінює з цього місця.

Коли Ви глибоко дихаєте, уявіть собі це світло, яке розповсюджується по всьому Вашому тілу, приносячи відчуття балансу та гармонії. Точка Міхура 20 відомая тим, що підтримує перетравлення, рівень енергії, та емоційний стан, сприяючи відчуттю стабільності та заземлення. Уявіть собі будь-який дискомфорт або дисбаланс, який тане в повітрі, заміщаючи його стійкою, підтримуючою енергією.

Відчуйте зв'язок між цією точкою та потоком енергії в Вашому тілі. Він гармонізує та укріплює, сприяючи стану рівноваги. Нехай ця візуалізація допоможе збалансувати Ваш внутрішній стан до його ідеальної, нормальної, конструктивної форми. Продовжуйте глибоко дихати, дозволяючи золотому світлу проникати в кожну частину Вашого єства зі своєю стабілізуючою сутністю.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Зосередьте свою увагу на області між лопатками, на рівні 11-ї грудної хребцевої костю. Це місце розташування Відповідної 20, також відомої як BL20. Візуалізуйте загоювальне, світле світло в цьому місці, яке світиться тепло і стабільно.

BL20 є потужним ресурсним пунктом, резервуаром енергії і балансу. Він керує потоком енергії, яка підживлює селезінку і шлунок, що в свою чергу підтримує перетравлення, життєву силу і емоційну стабільність. Коли ви глибоко дихаєте, уявіть собі це світло яке стає яскравішим і потужнішим з кожним вдихом, розширюючись і заповнюючи вашу всю спину своєю відновлювальною сутністю.

Відчуйте цю енергію яка збирає силу, перетворюючись на яскраву, світлу силу. Дозвольте цій сили проникати в ваше все єство, гармонізуючи і балансуючи всі аспекти вашого я, фізичний, емоційний і ментальний. Знайте, що ця енергія може вільно потікати в будь-яку частину вашого тіла, в будь-який орган, в будь-який меридіан, або в будь-який емоційний стан, який потребує підтримки і лікування.

Тепер, уявіть собі направлення цієї потужної енергії з BL20 на ваші області потреби. Уявіть собі потоки світла які виходять з вашої спини, дотягуючи до цих пріоритетів. Відчуйте зв'язок, коли ця яскрава, тепла енергія потікає до кожного, надаючи їм силу, баланс і живлення, які вони потребують.

Зберігайте цю візуалізацію, дозволяючи енергії з BL20 продовжувати щедро потікати, забезпечуючи що всі ваші потреби задовольняються. Залишайтеся відкритими і уважними, оскільки наступні фази вашої медитації будуть керувати цією енергією до конкретних пріоритетів, які потребують вашої уваги і турботи.