TCM Tarifleri

BioCoherence Meditation

Derin bir rahatlama halinde devam ederken, dikkatini pankreasa getir, kan şekerini düzenleyen ve sindirime yardımcı olan önemli bir organ. Pankreası, midenin yanında, üst karın bölgesinde görselleştir. Vücudunu desteklemek için gerekli enzimleri ve hormonları üreterek uyum içinde çalıştığını hayal et. Şimdi, ayak iç kısmında, büyük parmağın tabanının hemen arkasında bulunan SP3 akupunktur noktasına odaklan. Bu nokta, dalak güçlendirici olarak bilinir ve sindirime yardımcı olur, pankreasın besinleri etkili bir şekilde işlemesine ve düzenlemesine yardımcı olur. Sonraki adımda, diz kapağının hemen altında, shinbone'un dış kenarında yaklaşık dört parmak genişliği kadar aşağıda bulunan ST36 noktasına dikkatini ver. Bu güçlü nokta, genel enerji ve sindirim sağlığını artırmakla ilişkilidir, kan şekeri seviyelerinin dengesini destekler ve vücut boyunca enerjinin akışını teşvik eder. Son olarak, omurganın yakınında, belin alt kısmında, alt kaburgaların hizasında bulunan BL20'yi hayal et. Bu nokta, dalağın ve karaciğerin beslenmesine yardımcı olarak kanı besler ve sindirimi geliştirir. Bu noktaları görselleştirirken, her yerden sıcak, parlak bir enerjinin aktığını hayal et, pankreasın işlevlerini harmanlayarak, kan şekeri seviyelerini dengeleyerek ve sindirim rahatsızlıklarını hafifleterek. Bu görselleştirmenin, bedeninin doğal dengesiyle olan bağlantını derinleştirmesine izin ver, sağlık ve canlılık davet et. Her bir noktanın aydınlandığını, uyum içinde çalıştığını, pankreası optimal işlevsel durumuna geri getirdiğini hayal et. Denge ve uyumun nazik ritmini tüm varlığını sarmalamasına izin ver.