TCM Tarifleri

Erkek Hormonu Artışı: Yenilenme İçin Bir TCM Tarifi

Hayati Enerji Yenileme Deneyimi: KI3, CV4, BL23, ST36, LR3

İç Vitalite Akışı: Odaklanmış duyusal alanlarla yenilenmeyi ve dengeli enerjiyi deneyimleyin.

İçsel Huzur Tarifi - Bu deneyim, canlılık ve topraklama hissini teşvik eden odaklanmış duyusal alanları keşfetmeye davet ediyor. İçsel ritminizi desteklemek ve duygusal huzuru geliştirmek için nazik rehberlik ile etkileşimde bulunun. Denge arayanlar ve iç enerji akışlarıyla yatıştırıcı bir bağlantı kurmak isteyenler için idealdir. Farkındalıkla keyfini çıkarın.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

Hayati Enerji Yenilenmesi: İç Akışınızı Yeniden Kazanın

BioCoherence Meditation

Dikkatinizi, erkek endokrin fonksiyonunuzu dengelemeye yardımcı olacak akupunktur noktalarına yoğunlaştırın.

KI3, iç bilekte, kemik çıkıntısının hemen arkasında yer alır ve böbrekleri güçlendirdiği bilinir; bu da yaşam enerjisi ve özün kaynağıdır. Bu noktadan yayılan sıcak bir ışığı hayal edin, böbrek enerjinizi besliyor.

CV4, göbeğinizin yaklaşık iki parmak genişliği altında yer alır ve alt jiao'yu güçlendirmek için gereklidir; bu da üreme sağlığını yöneten bölgedir. Bu noktaya konsantre olurken, alt karnınızda nazik bir sıcaklığın yayıldığını hayal edin, bu bölgedeki dengeyi ve canlılığı artırıyor.

BL23, belinizin alt kısmında, omurgadan iki parmak genişliği uzakta, lomber omurlar seviyesinde bulunur ve böbrek sağlığını destekler. Bu noktadan akan bir yerleşik enerjiyi hayal edin, genel gücünüzü stabilize ediyor ve güçlendiriyor.

ST36, dizin hemen altında, kaval kemiğinden bir parmak genişliği dışarıda yer alır ve Qi'nizi, yaşam gücünüzü artırmak için bir güç kaynağıdır. Bu noktadan yükselen canlı bir enerjiyi hayal edin, fiziksel ve duygusal iyiliğinizi artırıyor.

LR3, ayağınızın üst kısmında, birinci ve ikinci parmaklar arasında yer alır ve karaciğeri yatıştırmaya yardımcı olur. Buraya odaklandığınızda, üzerinizde bir sakinlik hissi yayılmasını hissedin, gerginliği serbest bırakıyor ve içsel uyumu teşvik ediyor.

Bu noktaları aklınızda tutarken, derin bir nefes alın, şifalı enerjilerin vücudunuzdan akmasına izin verin. Böbrekler, alt karın ve karaciğer arasındaki bağlantının uyum sağladığını hissedin, endokrin sisteminize denge getiriyor. Her nefesle birlikte, varlığınıza güç, canlılık ve sakinlik davet edin, bedeninizin doğal, optimal durumuna geri dönmesine izin verin. Bu denge ve iyilik hissini kucaklayın, sağlığınızı nazik ve doğal bir şekilde beslediğinizi bilerek.