TCM Tarifleri

Katarakt Rahatlığı: Net Görüş İçin Basit Bir TCM Tarifi

Görsel Netlik Akışı: Basit Bir Duyusal Kılavuz: GB1, ST1, BL1, LR3, KI3

Görme Keskinliği Yolculuğu: Daha net ve parlak bir görsel deneyim için nazik uygulamaları benimseyin.

Göz Netliği Deneyimi - Bu rehberli duyusal tarif, nazik, yerel uyarım yoluyla görsel parlaklığı ve netliği artırmaya odaklanır. Enerjinin besleyici bir akışını teşvik eder, huzurlu ve odaklanmış bir durumu davet eder. Gözleriniz ve iç denge için sakin, derinlemesine bir yolculuğu kucaklayın.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

Görsel Netlik Akışı: Duyusal Perspektifinizi Yenileyin

BioCoherence Meditation

Farkındalığınızı daha net bir görüş ve genel göz sağlığına yönlendirecek noktalara odaklayın.

GB1 ile başlayın, gözün dış köşesinde bulunan ve göz sağlığını ve netliği artırdığı bilinen nokta. Bu noktadan yayılan sıcak, parlak bir ışığı hayal edin, görmenizi aydınlatarak zihninize netlik getiriyor.

Şimdi dikkatinizi gözün hemen altında, gözbebeği ile aynı hizada bulunan ST1'e yönlendirin. Bu noktayı, gözlerinizi aydınlatan ve bulanıklığı gidererek ışığın serbestçe akmasına olanak tanıyan parlak bir kaynak olarak hayal edin.

Sonraki nokta BL1, gözün iç köşesinde bulunan noktadır. Bu bölgeden akan nazik bir dalga hayal edin, görüşünüzü bulanıklaştıran sisleri temizleyerek netlik ve odaklanma sağlıyor.

Şimdi LR3'e odaklanın, bu nokta ayağınızın üst kısmında, birinci ve ikinci parmaklarınızın arasında yer alır. Bu nokta karaciğer kanınızı besler, bu da sağlıklı bir görüş için esastır. Bu noktadan yayılan derin, besleyici bir enerjiyi hayal edin, tüm varlığınızı canlandırarak göz sağlığınızı artırıyor.

Son olarak, dikkatinizi KI3'e getirin, bu nokta bileğinizin iç kısmında, kemiğin arkasındaki çukurlukta bulunur. Bu nokta böbrek özünü destekler, güç ve canlılık için bir temel sağlar. Bu alandan yayılan bir yerleştirme gücünü hayal edin, sizi genel sağlığınızı ve görüşünüzü destekleyen derin bir enerji kaynağına bağlıyor.

Bu noktalarda meditasyon yaparken, bedeninizin, zihninizin ve ruhunuzun birbirine bağlılığını hissedin. Bu enerjilerin uyum içinde olduğunu, içinizdeki dengesizlikleri dengelediğini hayal edin. Bu iyileştirici ışığın gözlerinizi sarmasına izin verin, herhangi bir rahatsızlığı yatıştırarak görüşünüzü mükemmel durumuna geri getiriyor.

Derin bir nefes alın, bu enerjiyi özümseyin ve iyileşme sürecine güvenin. Her nefeste, görüşünüzün daha net hale geldiğini, gözlerinizin daha parlak olduğunu ve ruhunuzun yükseldiğini hayal edin. Bu huzur anını kucaklayın, bedeninizi nazik ve etkili bir şekilde beslediğinizi bilerek.