TCM Tarifleri

BioCoherence Meditation

Algınızı, sizi dengeye ve alerjilerden kurtulmaya yönlendirecek noktalara odaklayın. HT4, Lingdao olarak bilinen, bileğin üstünde, kıvrımın hemen üzerinde yer alır. Kalbi sakinleştirir ve duyguları yatıştırır, alerjik reaksiyonları artırabilecek gerginliği serbest bırakmaya yardımcı olur. Bu noktadan yayılan nazik bir sıcaklığı hayal edin, duygusal manzarınıza huzur davet ediyor. ST1, veya Chengqi, gözün hemen altında, gözbebeği ile hizalanmış olarak bulunur. Bu nokta yüz alerjilerini ele alır ve netlik sağlar. Bu bölgeyi saran yatıştırıcı bir ışık hayal edin, herhangi bir tahrişi sakinleştirir ve yüz hatlarınızın rahatlamasına izin verir. Hy6, Chengjiang olarak bilinen, çenenin ortasında yer alır. Bu nokta da yüz sağlığını destekler ve semptomları hafifletir. Burada yumuşak bir parıltı hayal edin, uyum sağlıyor ve herhangi bir rahatsızlığı azaltıyor. CV20, Huagai, göğsünüzün ortasında yer alır. Bu nokta göğüs bölgesini açar, nefes almayı artırır ve tıkanıklığı hafifletir. Nefesinizin özgürce aktığını hayal edin, sanki nazik bir dalga göğsünüzün üzerinden geçiyormuş gibi, herhangi bir gerginliği serbest bırakıyor. Son olarak, BV1, Qichong olarak bilinen, alt karın bölgesinde yer alır. Bu nokta genel dengeyi destekler ve alt vücutta rahatsızlığı hafifletir. Bu bölgeden yayılan bir topraklama enerjisi hayal edin, bedeninizi dengeleyerek huzur hissi yaratıyor. Bu noktalara odaklandıkça, üzerinize bir rahatlama dalgasının yayılmasına izin verin, bedeninizin alerjenlere tepki gösterme biçimini uyumlu hale getirin. Her noktanın iyileştirici enerjiyle parladığını ve titreştiğini hayal edin, içsel denge ve huzuru geri kazandırın. Bu doğal refah halini kucaklayın ve herhangi bir gerginlik veya rahatsızlıktan kurtulun. Siz, uyum ve sağlık yolculuğundasınız.