TCM Tarifleri

BioCoherence Meditation

Derin nefes almaya devam ederken ve bu meditasyon durumuna rahatlayarak, bedeninizin dengesini destekleyen ve çocuk astması semptomlarını, öksürük, hırıltı ve nefes darlığı gibi, hafifleten akupunktur noktalarına dikkat edin. Dirseğinizin hemen altındaki kolunuzda bulunan LI7 noktasını hayal edin. Bu nokta akciğerleri besler ve solunum fonksiyonunu destekler, rahatsızlığı hafifletmeye ve net nefes almayı teşvik etmeye yardımcı olur. Şimdi dizin dış kısmında bulunan GB33 noktasına odaklanın. Bu nokta Qi akışını artırır, bedeni canlandırır ve alt ekstremitelere rahatlama getirir, istikrar ve yere bağlılık hissi oluşturur. Şimdi çene hattına yakın olan Hy3'ü düşünün, bu nokta yüz alerjilerine destek olur. Uygulamasında dikkatli olunması gerektiği söylenmesine rağmen, baş ve solunum kanallarını harmonize etmede kritik bir rol oynar ve alerjik reaksiyonların azaltılmasına yardımcı olur. Dikkatinizi omurga boyunca, belin alt kısmında bulunan GV5 noktasına kaydırın. Bu nokta omurga enerjisini düzenlemeye yardımcı olur ve genel sağlığı destekler, rahatsızlığı hafifletebilecek dengeli bir durum sağlar. Son olarak, göğsün yan tarafında bulunan La14'ü aklınıza getirin. Bu nokta duygusal dengeyi besler ve akciğerleri destekler, kalp ve ruhu birleştirerek genel uyumu artırır ve hırıltıyı azaltır. Bu noktaları hayal ederken, bedeninizin içinden dolaşan nazik bir enerji akışını düşünün, organlarınızı harmonize eder ve nefesinizi dengeler. Sakinleştirici hislerin üzerinize akmasına izin verin, hırıltı ve rahatsızlığın etkisini kaybettiği huzurlu bir alan yaratın. Derin ve doğal bir şekilde nefes alın, her nefesin akciğerlerinizi beslediğini ve desteklediğini hissedin, her nefesin ise gerilim ve dengesizliği serbest bıraktığını hissedin. Vücudunuzun mükemmel, yapıcı bir huzur ve sağlık durumu bulması için bu doğal sürece güvenin.