TCM Tarifleri

Kronik ürtiker: Stresle ilişkili ürtiker için rahatlama

Kronik Ürtiker Duygusal 14: LI12, GB18, Hy1, CV8, Hy5

Tekrarlayan kurdeşen, kaşıntı, stresle ilgili alevlenmeler

Bu tarif, kollar ve cilt için LI12 (Zhouliao), baş ve cilt için GB18 (Chengling), yüz cildi için Hy1 (Chengqi), Qi'yi tonifiye etmek için CV8 (Shenque) ve yüz cildi için Hy5 (Jiache) ile ürtiker hedeflemektedir. Cilt ve duygusal sağlığı destekler. Kontrendikasyonlar: Hy1'i gözlerin yakınında kullanmaktan kaçının.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Derin derin nefes almaya devam ederken, gergin veya tepki veren vücut bölgelerinize odaklanın. Kronik ürtiker ve onun duygusal temellerini ele alırken önemli olan akupunktur noktalarını görselleştirin.

Dirseğin hemen üzerindeki kolunuzun dış kısmında bulunan LI12'yi hayal edin. Zhouliao olarak bilinen bu nokta, cildinizi destekler ve kaşıntıyı hafifleterek kollarınızda ve vücudunuzun genelinde sakinlik sağlar.

Şimdi dikkatinizi, kulağın üstünde, başınızın yan tarafında bulunan GB18'e getirin. Chengling olarak bilinen bu nokta, cildinizde dengeyi teşvik eder ve stresle ilgili alevlenmeleri yatıştırmaya yardımcı olur.

Sonraki adımda, gözünüzün iç köşesinde yer alan Hy1'i görselleştirin. Chengqi olarak adlandırılan bu nokta, yüz cilt sağlığı için önemlidir. Bu bölgeye nazik yaklaşmayı unutmayın, çünkü hassastır.

Dikkatinizi, göbeğinizde, göbek deliğinin hemen altında bulunan CV8'e kaydırın. Shenque, Qi'nizi güçlendirmeye yardımcı olur, enerjinizi canlandırır ve bir denge ve huzur hissi besler.

Son olarak, şakak bölgesinde bulunan Hy5 ile bağlantı kurun. Jiache, ısıyı temizlemeye ve yüzünüzdeki cildi desteklemeye yardımcı olur.

Bu görselleştirmeyi sürdürürken, bu noktaların enerjisinin vücudunuzda serbestçe akmasına izin verin. Her bir noktadan yayılan sıcaklık ve iyileştirici enerjiyi hayal edin, cildinizi ve duygularınızı harmonize edin. Rahatlamanın hislerini üzerinize bırakın, rahatsızlıkları yatıştırın ve dengeyi yeniden kazandırın.

Bu iyileştirici enerjiye derin derin nefes alarak, varlığınıza nüfuz etmesine izin verin. Her nefes verişte, cildinizle ilgili herhangi bir gerilimi veya stresi serbest bırakın. İçinizde var olan sağlık ve denge halini kucaklayın.