TCM Tarifleri

Nörolojik Destek: Sinir Sorunları için Bir Çare

Bilişsel netlik akışı: Farkındalık deneyimini artırın: GB35, LR13, La11, GV22, TV1

İç Denge Akışı: Sakin ve yenilenmiş enerji için yatıştırıcı hisler deneyimleyin.

Bacak ve Baş Uyumu Tarifi - Bu duyusal deneyim, bacaklarınız ve başınız için huzurlu bir yolculuk yaratmak amacıyla odaklanmış dikkat alanlarını birleştirir. Rahatlama ve zihinsel netlik için tasarlanmıştır, genel denge ve huzur hissinizi artırır. İçsel huzurunuzu beslerken etkileyici hislerin tadını çıkarın.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Vücudunuzdaki hislere odaklanın ve nörolojik destek için bağlantı noktalarına dikkat edin.

GB35 ile başlayın, bu nokta alt bacağın dış tarafında, ayak bileğinin hemen üzerinde bulunmaktadır. Bu nokta bacakları güçlendirmeye ve sinir fonksiyonunu desteklemeye yardımcı olur, uyuşma ve karıncalanmayı hafifletir.

Şimdi dikkatinizi LR13'e yönlendirin, bu nokta karın tarafında, kaburgaların hemen altında bulunur. Bu nokta dalak ve karaciğeri uyumlu hale getirir, sindirim sağlığını ve vücut boyunca enerji akışını teşvik eder.

Sonra, La11'i hayal edin, bu nokta dirseğin iç tarafında yer alır. Bu nokta başı sakinleştirmek ve sinirleri yatıştırmak için esastır; gerginlik ve rahatsızlıktan kurtulmaya yardımcı olur.

Dikkatinizi GV22'ye kaydırın, bu nokta başın üst kısmında, alın bölgesinin hemen üzerindedir. Bu nokta zihni temizleme, netliği artırma ve ruhu yükseltme ile bilinir. Bu enerjiyi kullanarak başınızdaki herhangi bir ağırlığı dağıtın.

Son olarak, dikkatinizi TV1'e yönlendirin, bu nokta omurganın tabanında yer alır. Bu nokta alt karın bölgesini destekler ve sizi yere sağlam basmanıza yardımcı olabilir, tüm varlığınıza denge ve istikrar getirebilir.

Bu noktaları görselleştirirken, aralarında enerjinin serbestçe aktığını, nörolojik sağlığınızı uyumlu hale getirdiğini ve dengelediğini hayal edin. Sıcaklık ve rahatlık hissinin vücudunuzun her yerine yayılmasına izin verin, herhangi bir rahatsızlığı hafifletin ve canlılığı geri kazanın. Bu doğal iyileşme sürecini kucaklayın, vücudunuzun optimal sağlık durumuna dönme yeteneğine güvenin. Derin nefes almaya devam edin, varlığınızın her yönüne huzur ve denge davet edin.