TCM Tarifleri

İdrar Sağlığı: Sık İdrara Çıkma ve Zayıf Böbrekler için Çözümler

İç Denge Akışı: Akışkan Uyumu Destekleme: BL23, KI3, CV4

Dengeli Akış Deneyimi: İçsel denge ve akıcılık için sakin bir yolculuğu kucaklayın.

İdrar Denge Akışı - Bu tarif, odaklanmış duyusal alanlar aracılığıyla nazik bir uyum ve akış deneyimi davet eder. İçsel dengeyi artırmak ve huzur hissini teşvik etmek için tasarlanmıştır, bedeninizin ritimlerine huzurlu bir bağlantıyı teşvik ederek mindfulness yolculuğunuzda daha derin bir iyilik hali oluşturur.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Vücut içindeki enerjinin akışını görselleştirirken, idrar sisteminin uyumuna ve dengesine odaklanın. Bu dengeyi yönlendiren hafif akupunktur noktalarının varlığını hissedin; BL23 ile başlayın, bu nokta belin alt kısmında, kaburgaların hemen altında, omurganın yakınında yer almaktadır. Bu nokta böbrekleri beslemenin bir kapısıdır ve onlara güç ve canlılık sağlar.

Sonra, dikkatinizi KI3'e kaydırın; bu nokta bileğin iç tarafında, bilek kemiğinin hemen arkasında bulunur. Bu noktayı derin sıcaklık ve istikrar kaynağı olarak hayal edin, böbrekleri destekleyerek idrar sisteminde sürekli ve sağlıklı bir akışı teşvik eder. Böbrekleri, güçlü ve dayanıklı taşlar gibi, kolayca filtreleyip arındıran bir çift olarak düşünün.

Son olarak, CV4'e odaklanın; bu nokta alt karın bölgesinde, göbekten birkaç inç aşağıda yer alır. Bu nokta enerji ve yenilenme merkezi olup, mesaneyi uyum içinde tutar ve vücudun çekirdek canlılığını güçlendirir. Bunu sakin, dingin bir göl olarak tasvir edin; aradığınız netlik ve dengeyi yansıtan.

Bu noktalar etkileşime girdiğinde, idrar sisteminin kendini hizaladığını, dengesizlik frekanslarını azalttığını ve güç ve normalite hissini geliştirdiğini hissedin. Mesaneyi, böbreklerin sarsılmaz gücüyle desteklenen, yük olmadan verimli bir şekilde tutan ve serbest bırakan zarif bir kap olarak hayal edin.

Bu görselleştirmenin yerleşmesine izin verin; bu unsurların birbirine bağlılığını ve işbirliğini takdir ederek, mükemmel, normal ve yapıcı bir denge durumu yaratın.