İyi hissettiğiniz topluluk.

TCM Tarifleri

Kronik Yorgunluk Rahatlaması: Bağışıklığınızı Doğal Olarak Güçlendirin

Kronik Yorgunluk Bağışıklık 12: BL16, ST16, SP7, GV18, PE2

Kalıcı yorgunluk, Sık soğuk algınlığı, Zayıf bağışıklık

Bu tarif, Qi'yi düzenlemek için BL16 (Dushu), göğüs için ST16 (Yingchuang), dalak için SP7 (Lougu), kafayı temizlemek için GV18 (Qiangjian) ve göğsü düzenlemek için PE2 (Tianduan) ile yorgunluğa yönelik olup, canlılığı destekler. Kontrendikasyonlar: Saç derisi durumlarında GV18 ile dikkatli olun.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Derin gevşeme yolculuğunuza devam ederken, canlılığınızı ve bağışıklık gücünüzü destekleyen belirli akupunktur noktalarına dikkatinizi yönlendirin. Öncelikle, sırtınızda, bel düzeyinde omurganızın biraz yan tarafında bulunan BL16'ya odaklanın. Bu nokta enerji akışını düzenlemeye yardımcı olur, genel canlılığı artırır ve yorgunlukla savaşır. Ardından, dikkatinizi göğsünüzde, meme uçlarınızla aynı hizada bulunan ST16'ya nazikçe kaydırın. Bu nokta akciğerlerinizi ve göğsünüzü destekler, daha derin nefes almanıza ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize yardımcı olur. Şimdi, bacağınızın iç tarafında, dizin hemen altında bulunan SP7'yi hayal edin. Bu nokta, enerji üretimi ve sindirim için hayati öneme sahip olan dalakınızı besler ve yorgunluk hissini hafifletmeye yardımcı olur. Dikkatinizi, boynunuzun hemen üzerinde, başınızın arka kısmında bulunan GV18'e getirin. Bu nokta, zihni netleştirmeye yardımcı olur, ağırlık hissini ve zihinsel yorgunluğu azaltır. Son olarak, göğsünüzde, merkezine yakın olan PE2'ye odaklanın. Bu nokta göğsünüzdeki enerjiyi düzenler, herhangi bir gerginliği serbest bırakmanıza ve bedeninizde huzur ve denge hissi yaratmanıza olanak tanır. Bu noktaları, her birinin bedeninizde akan enerjiyi yaydığı ışık kaynakları olarak hayal edin, organlarınızı uyumlu hale getirir ve bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Her nefeste, enerjinin dolaştığını hissedin, ruhunuzu ve bedeninizi canlandırın, sizi denge ve iyi olma haline geri döndürün. Bu enerjinin, yorgunluk ve hastalıklara karşı yenilenmiş bir canlılık ve direnç yolculuğunuzu desteklemesine izin verin.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Açıklama BioCoherence, hem akademik bir analiz hem de enerjik ve deneysel bir analiz sunmaktadır. Gösterilen bilgiler, sistemlerin fiziksel durumu ile ilişkili olabilir veya olmayabilir. Hesaplamalar, bireysel ölçümlere ve deneysel algoritmalara dayanmaktadır. Enerji seviyeleri, entropi seviyeleri ve koherent sistemler gibi tüm hesaplanan sonuçlar, tıbbi amaçlar için değil, kişisel gelişim için faydalı bilgiler sağlamak amacıyla tasarlanmıştır. Tüm sonuçların kullanımı, kullanıcının yalnızca sorumluluğundadır. Şüphe durumunda, bir doktora danışmak önemlidir. Lütfen yazılımı kullanmadan önce EULA'mızı kontrol edin.

O