TCM Tarifleri

Yorgunluk Giderici: Düşük Enerji için Basit bir Çözüm

Yorgunluk Giderici: CV4, SP6, KI3

Yorgunluk, Düşük enerji, Zayıflık

Bu tarif, yorgunlukla mücadeleye odaklanmakta ve CV4, SP6 ve KI3'ü içermektedir. Enerjiyi yenilemeye, canlılığı artırmaya ve zayıflık ile düşük enerji belirtilerini ele almaya yardımcı olur.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Meditatif durumunuza rahatlamaya devam ederken, bedeninizdeki enerji yollarına dikkatinizi yönlendirin. Şimdi CV4, SP6 ve KI3 olarak bilinen noktalara odaklanın. Bu noktalar, canlılık ve güç akışının bedeninizden özgürce geçmesini davet eden geçitler gibidir.

Öncelikle, göbeğinizin hemen altında bulunan CV4 ile başlayın. Burada sıcak, nazik bir enerjinin toplandığını hayal edin; bu enerji, merkezinizle besleniyor. Bu nokta, bedeninizin özüne derin bir bağlantı kurarak enerji rezervlerinizin yenilenmesini destekler. Buradaki enerjinin kanınızı beslediğini ve yaşam gücünün akışını güçlendirdiğini, tüm sisteminizi canlandırdığını düşünün.

Dikkatinizi, bileğin hemen üzerinde, iç bacakta bulunan SP6'ya kaydırın. Bu nokta, dalak, karaciğer ve böbreklerinizin işlevlerini uyumlu hale getirerek denge ve canlılığı teşvik eder. SP6'dan yayılan sakinleştirici bir enerji dalgasını hayal edin; bu dalga, bedeninizin besinleri işleme yeteneğini artırır ve enerji tedarikini sürdürür. Kendinizi, sağlam bir güç ve uyum hissinin sizi sardığını hissetmeye davet edin.

Şimdi, bileğinizin yakınında, Achilles tendonunun ve iç bilek kemiğinin arasında bulunan KI3'e dikkat edin. Bu nokta, böbreklerinizi besleyen ve bedeninizin temelini destekleyen bir canlılık rezervi işlevi görür. KI3'ten yayılan derin, yenileyici bir enerjinin, rezervlerinizi tazelemekte ve derin bir huzur ve dayanıklılık hissi vermekte olduğunu hayal edin.

Bu noktaları görselleştirirken, aralarındaki enerjinin nazik, uyumlu bir devrede aktığını, organlarınız ve dokularınız arasında dolaştığını düşünün. Kanınızın tazelendiğini, zihninizin berraklaştığını, kalbinizin dengede olduğunu görün. Böbreklerinizdeki sıcaklığı ve gücü, karaciğerinizdeki dayanıklılığı ve akciğerlerinizdeki canlandırıcı nefesi hissedin. Bu meditasyon odaklanmasının, sizi mükemmel, normal, yapıcı bir enerji durumuna geri götürmesine izin verin.

Bu farkındalıkta kalın; bu noktaların geliştirdiği denge ve canlılığı kucaklayarak, destekleyici enerjilerinin varlığınızın her yönüne nüfuz etmesine izin verin.