TCM Tarifleri

Kronik Öksürük: Sürekli Öksürük ve Balgam için Rahatlama

Kronik Öksürük: LU5, CV22, BL13, LU1

Kalıcı öksürük, balgam birikimi, göğüste sıkışma

Bu tarif, akciğer ısısını temizlemek için LU5 (Chize), hava yollarını açmak için CV22 (Tiantu), akciğerleri güçlendirmek için BL13 (Feishu) ve göğüs tıkanıklığını hafifletmek için LU1 (Zhongfu) ile kronik öksürüğü hedef alır. Balgam ve gerginliği azaltır. Kontrendikasyonlar: Şiddetli boğaz enfeksiyonlarında CV22'yi kullanmaktan kaçının; cilt durumlarında BL13 ile dikkatli olun.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Derin nefes almaya devam ederken, kronik öksürük ve balgam birikmesine yardımcı olan akupunktur noktalarına dikkatinizi yönlendirin. Dirseğin çukurunda bulunan LU5, Chize olarak bilinir. Bu nokta, akciğerlerdeki ısıyı temizlemek için gereklidir ve daha düzgün bir nefes almayı sağlar, göğüste sıkışmayı hafifletir. Sonra, sternumun hemen üstünde, boğazın ortasında yer alan CV22, yani Tiantu'yu bulun. Bu nokta, hava yollarını açarak nefesin serbest akışını kolaylaştırır ve boğazdaki rahatsızlığı hafifletir. Şimdi, sırtın T3 omuru seviyesinde, omurga ile yaklaşık bir buçuk inç uzaklıkta bulunan BL13, Feishu'ya odaklanın. Bu nokta akciğerleri güçlendirir, işlevlerini ve dayanıklılıklarını artırır. Son olarak, köprücüğün hemen altında, göğsün önünde yer alan LU1, Zhongfu'ya dikkat edin. Bu nokta göğüs tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olur ve akciğerlerde açıklık ve netlik sağlar. Bu noktalar üzerinden enerjinin aktığını hayal edin, solunum sisteminizi uyumlu hale getirin. Balgamın eridiğini ve sıkışmanın açıldığını hayal ederken şifalı bir sıcaklık hissedin. Her nefeste, bu enerjinin dolaşmasına izin verin, akciğerleri ve göğsü dengeleyin, onları mükemmel, normal durumlarına geri getirin. Hafiflik ve rahatlık hissini kucaklayın, bu doğal süreçlerin sağlığınızı desteklediğini bilerek. Derin nefes almaya devam edin, hayatınıza huzur ve netlik davet edin.