TCM Tarifleri

BioCoherence Meditation

Gözünüzde, kulak çınlamasını hafifletmek, işitme yeteneğini artırmak ve baş dönmesini azaltmakta önemli bir rol oynayan akupunktur noktalarını canlandırın. GB2, Tinghui ile başlayın, kulak kanalı önünde yer alan bir nokta. Bu noktayı bir kapı olarak hayal edin, sesi engelleyen tıkanıklıkları temizleyerek, netliğin kulaklarınıza özgürce akmasına izin veriyor. Şimdi, SJ17, Yifeng'e odaklanın, kulak memesinin arkasında yer alıyor. Bu noktanın rahatsızlığı yatıştırdığını ve semptomları hafiflettiğini, işitsel duyularınızı saran nazik bir huzur dalgası yarattığını hayal edin. Şimdi, bilekte, bilek kıvrımından yaklaşık iki parmak yukarıda yer alan SJ3, Zhongzhu'ya dikkat edin. Bu noktanın Qi akışını düzenlediğini, bedeniniz boyunca enerjiyi harmonize ettiğini ve işitmenizde denge sağladığını hayal edin. Son olarak, iç bileğin yakınında, kemik çıkıntısının hemen arkasında bulunan KI3, Taixi'yi hayal edin. Bu noktanın böbrek Yin'inizi beslediğini, hayati enerjiyi yenilediğini ve bedeninizi yere bağladığını görün, bu da aklınızı sakinleştirir ve baş dönmesini azaltır. Her nefeste, bu noktaların birlikte çalışarak işitsel sisteminizi harmonize ettiğini ve dengeyi yeniden sağladığını hissedin. Bu enerjinin içinizden akmasına izin verin, kulaklarınızdaki çınlamayı azaltın ve sizi bir huzur haline getirin. Bu görselleştirmeye daldıkça, barış ve netlik hislerinin sizi sarmasına izin verin, bedeninizi doğal, yapıcı bir duruma yönlendirin. Şifa enerjisini kucaklayın ve sürece teslim olun, dengenin ulaşılabilir ve elinizin altında olduğunu bilerek.