BioCoherence Personal Guide Meditation
Visualize the point known as CV14, located on your upper abdomen, just below the sternum. This point is often called the "Great Palace" and is a center of profound energy. As you breathe deeply, imagine a gentle warmth spreading from this spot, calming and soothing your entire being.
CV14 is closely connected to your heart and emotions. When activated, it can help ease feelings of anxiety, stress, and emotional turmoil. Visualize the energy from CV14 radiating outward, harmonizing your emotional state and bringing a sense of peace and balance.
Feel the interaction of CV14 with the rest of your body, as it supports the flow of energy and promotes overall well-being. Picture this energy balancing any imbalances, bringing you to a state of perfect, normal, and constructive harmony.
Let this serene energy envelop your mind, allowing you to release any negative thoughts or feelings. As you continue to focus on CV14, know that you are nurturing your emotional and physical health, fostering a deep sense of inner calm and balance.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Şu anda bilincinizi göğsünüzün ortasında kaburgaların birleştiği yerde, sternumunuzun hemen altında odaklayın. Burada Konsepsiyon Veseli 14, aynı zamanda CV14 olarak da bilinir. Bu nokta enerjinin güçlü bir rezervuarıdır, vücudunuzun ve zihninizin her yerine denge ve canlılık dağıtabilen merkezi bir nokta.
Bu noktada sıcak, ışıldayan bir ışık hayal edin. Nazik ancak güçlü enerjisinin atmaya ve genişlemeye başladığını hissedin. Bu ışık, CV14'te depolanan enerjiyi temsil eder, kalbinizi ve zihninizi besler, uyum ve sakinliği teşvik eder. Bu ışığın her nefeste daha güçlü büyümesine izin verin, içinizde bir sıcaklık ve güç ışını haline gelin.
Breath aldığınızda, bu ışığın evrenden taze enerji çektiğini hayal edin, onu daha fazla canlılıkla dolduruyor. Her nefes verdiğinizde, enerjinin atıldığını, daha parlak ve güçlü hale geldiğini hissedin, bütün varlığınıza rahatlatıcı bir sıcaklık yaydığını hissedin. Bu büyüyen enerji hissine bir an sahip olun, onun vücudunuzun her köşesine ulaşmasına izin verin.
Bu güçlü enerjinin CV14'te toplanarak şifa ve denge kaynağı haline gelmesini hissedin. Bunu bir rezervuar olarak hayal edin, ihtiyaç duyan herhangi bir bölgeye güçlü enerjisini göndermeye hazır.
Bu enerjinin CV14'ten kalbinize aktığını, onu sakinlik ve dengeyle zenginleştirdiğini hayal edin. Onun akciğerlerinize ulaştığını, onları canlılık ve güçle doldurduğunu görün. Onun karaciğerinize, böbreklerinize ve diğer organlarınıza ulaştığını, doğal uyumlarını yeniden sağladığını hayal edin.
Bu ışığın meridyenlerinize uzandığını, vücudunuzun içindeki enerji yollarını dengeli ve düzgün bir şekilde aktığını hissedin. Duygularınıza dokunmasına izin verin, barış ve sadelik getirsin, stresi ve negatifliği yıkayıp gitsin.
Artık bu enerjiyi CV14'ten bu meditasyonda takip edeceğiniz belirli önceliklere yönlendirmeye hazırlanın. Bu enerjiyi, parlak ve güçlü olarak hayal edin, nerede gerekliyse zorlanmadan akıvermesini sağlayın, şifa, denge ve yeniden canlandırmaya hazır.
Şimdi açık ve farkında kalın, çünkü CV14'ten gelen enerji artık meditasyonunuzun bir sonraki odak alanlarını desteklemeye ve beslemeye hazır.