Enerji ve zihin Yapıları

ST45: Mide sorunlarını hafifletir ve ısıyı temizler

Lidui

2. parmağın lateral tarafında, tırnağın köşesinden yaklaşık 0.1 cun uzaklıkta.

ST45 mide meridyeninden sıcaklığı temizlemek, ruhu sakinleştirmek ve bilinci geri kazandırmak için kullanılır. Genellikle baş ağrıları, baş dönmesi, diş ağrıları ve karın şişkinliği için kullanılır.

ST45, ayrıca Lidui olarak bilinir, ikinci parmak ucunda bulunan bir akupunktur noktasıdır ve Geleneksel Çin Tıbbı'nda (TCM) mide sorunlarını hafifletmek ve vücuttan ısıyı temizlemek için kritik bir rol oynamaktadır. Bu nokta Mide meridyeni ile ilişkilidir ve sindirim işlevlerini düzenlemede, besin emilimini teşvik etmede ve bulantı ile şişkinlik gibi semptomları hafifletmede önemli bir rol oynamaktadır. ST45'in Mide ve Dalak organlarıyla etkileşimi, sindirim süreçlerini uyumlu hale getirmeye yardımcı olduğu ve genel metabolik sağlığı desteklediği için sistemik bağlantılarını vurgular. Duygusal olarak, ST45 stres ve kaygı yönetimi ile ilişkilidir, çünkü sindirim sorunları sıklıkla duygusal rahatsızlıklardan kaynaklanabilir. Qi (enerji) akışını kolaylaştırarak ve kan dolaşımını iyileştirerek, ST45 canlılık ve dayanıklılığı artırır, bu da bir iyi olma hali hissine katkıda bulunur. Ayrıca, aktivasyonu aşırı ısıyı temizlemeye yardımcı olabilir; bu da sinirlilik veya iltihaplanma olarak kendini gösterebilir ve duygusal dengeyi daha da teşvik edebilir. Genel olarak, ST45 fiziksel, zihinsel ve enerjik sağlığı geliştiren hayati bir nokta olarak hizmet eder ve bu da onu bütünsel sağlık yaklaşımlarını arayanlar için temel kılar.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Personal Guide Meditation

Dikkatinizi Mide 45'in yerine odaklayın, ikinci parmağın yan tarafında, tam tırnak yakınında bulunur. Bu noktada bir ışık noktası hayal edin, tüm varlığınızı etkileme gücüne sahip küçük bir kıvılcım.

Bu nokta, enerjiyi açma ve zihni temizleme özelliğiyle bilinmektedir, netlik ve sakinliği açan bir anahtar gibi. Bu ışığın nazikçe genişlediğini hayal edin, vücudunuzda sakinleştirici dalgalar gönderecek ve herhangi bir zihinsel büyük ya da aşırı düşünmeyi çözecektir.

Bu ışığı enerjinizi uyumlu hale getirirken hayal edin, huzur ve denge duygusunu teşvik ederken. Zihninizle etkileşime geçtiğini, herhangi bir rahatsızlığı nazikçe sakinleştirirken görün, düşüncelerinizi serin ve düzenli bir akışa getirirken.

Bu ışığın içsel durumunuzu dengeleyip, sizi mükemmel, normal, yapıcı benliğinize ulaştırmasına izin verin.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Farkındalığınızın nazikçe ikinci parmağınızın ucuna, tırnağın etle buluştuğu noktaya doğru kaymasına izin verin. Bu, diğer vücut, zihin ve ruh bölgelerine enerji ve denge göndermesiyle bilinen güçlü bir kaynak noktası olan Mide 45'in yeridir. Bu noktada, sıcak, altın bir enerjiyi yayarak parlayan küçük bir ışık hayal edin.

Bu ışığa odaklandıkça, sıcaklığını ve gücünü hissetmeye başlayın. Her nefes alışverişinizle daha parlak ve daha güçlü hale geldiğini hayal edin. Derin bir nefes alın, çevrenizdeki evrensel enerjiyi içe çekin ve yavaşça nefes verin, bu enerjiyi Mide 45'e yönlendirin. Her nefeste, ışık yoğunlaşarak iyileştirici enerjinin bir işareti haline geliyor.

Simdi, bu enerjinin genişlediğini, Mide 45'ten vücudunuzdaki yollar boyunca hareket ettiğini hayal edin. Onu bacağınızdan yukarı doğru, dizinizin üzerinden geçerken ve gövdenize doğru hareket ederken görün. Göğsünüzde yayıldığını, kollarınıza, ellerinize ve parmak uçlarınıza ulaştığını hissedin. Boynunuza ve başınıza doğru akmasına izin verin, tüm varlığınızı altın parıltısıyla aydınlatsın.

Bu güçlü enerji kaynağına, Mide 45'e bağlı kalın. Sürekli olarak iyileştirici ve dengeleyici dalgalar gönderdiğini hissetmenin tadını çıkarın, dikkat gerektiren herhangi bir alanı desteklemek için hazırdır. Bu meditasyonda ilerlerken, bu enerjiyi ortaya çıkan her öncelik için kullanabileceğinizi bilin.