Enerji ve zihin Yapıları

Yin City: Diz ve uyluk sağlığı için akupunktur noktası

Yin Şehir

Uylukta, diz kapağının üst kenarından 3 cun yukarıda, ön üst iliak çıkıntı ile diz kapağının dış kenarını birleştiren çizgide.

ST33, yaygın olarak Yin Market olarak bilinir, diz ve uylukta ağrı ve sertliği hafifletmek, alt bacaklarda kan dolaşımını iyileştirmek ve bacak zayıflığı, uyuşukluk ve motor bozuklukları gibi çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır.

ST33 noktası, Yin City olarak bilinir ve dizin lateral tarafında, özellikle uyluk ve dizin kesişiminde yer alan bir akupunktur noktasıdır. Ana işlevi, alt ekstremitelerde Qi (enerji) ve kan akışını kolaylaştırmaktır; özellikle diz ve uyluk bölgelerine fayda sağlar. Bu nokta, sindirim ve besin emilimi ile ilgili işlevlerini artırarak Mide ve Dalak meridyenleri ile yakın bir etkileşim içindedir. Enerji seviyelerini ve genel canlılığı korumak için kritik öneme sahiptir. Ayrıca, ST33, duygusal dengeye katkıda bulunarak duraksama hissini hafifletir ve zihin açıklığı ve dayanıklılık için gerekli olan bir bağlılık hissi teşvik eder. ST33'ün enerjik bağlantıları, fiziksel denge ve hareketliliğe uzanır ve bu nedenle spor performansı ve günlük aktiviteler için hayati öneme sahiptir. Alt vücut ile ana organlar arasındaki uyumlu bağlantıyı destekleyerek, Yin City genel sağlığa önemli ölçüde katkıda bulunur; fiziksel gücü ve duygusal dengeyi artırarak, nihayetinde daha canlı ve dayanıklı bir sağlık durumu geliştirmeye yardımcı olur.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Personal Guide Meditation

Dikkatinizi, diz kapağının üst kısmının yaklaşık üç parmak genişliği kadar yukarısında ve hafifçe dış kenara doğru konumlanmış bir noktaya, Mide 33 olarak bilinen noktaya odaklayın. Bu noktadan yayılan nazik, sıcak bir ışık hayal edin, bedeninizde huzur ve denge yayarak.

Bu ışığın yavaşça yayıldığını, dizinizin ve uyluğunuzun etrafındaki kaslar ve dokulardaki herhangi bir gerginliği veya rahatsızlığı yatıştırdığını görselleştirin. Bu ışığın yukarıya doğru hareket ettiğini, bedeninizdeki enerji akışını uyumlu hale getirdiğini ve bir denge ve güç hissi teşvik ettiğini hissedin.

Mide 33, bacaklardaki rahatsızlığı azaltma, stresi azaltma ve genel iyi olma halini iyileştirme yeteneği ile bilinir. Bu noktaya odaklanmaya devam ederken, bedeninizin enerjilerini dengelemeye yardımcı olduğunu, onları doğal ve uyumlu hallerine geri yönlendirdiğini hayal edin.

Bu sıcaklığın yayılmasına izin verin, derin bir rahatlama ve denge hissi getirsin. Bu noktayı fiziksel ve zihinsel uyumu açmanın anahtarı olarak tanıyan kadim bilgilere güvenin. Bu dengeli halin üzerinizde dalga dalga yayılarak bedeninizi ve zihninizi en iyi, yapıcı durumlarına geri döndürmesine izin verin.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Dikkatinizi Mide 33 (ST33) olarak bilinen noktaya odaklayın. Bu nokta, uylukta, diz kapaklarının üst kenarının yaklaşık üç parmak genişliği üstünde, bacağın dış tarafında yer almaktadır. Bu alana yayılmakta olan sıcak, parlayan bir enerjiyi hayal edin. Bu enerji, vücudunuzun, zihninizin ve ruhunuzun çeşitli bölümlerine hayatiyet ve denge gönderebilecek güçlü bir kaynak dır.

ST33'ten yayılmakta olan sıcaklığı hissedin, bacağınızı ve tüm vücudunuzu kaplayacak şekilde yayılmasına izin verin. Bu enerjiyi altın bir ışık olarak hayal edin, zengin ve besleyici. Bu ışık destek gerektiren herhangi bir alana ulaşabilir, nerji ve güç getirerek akış sağlayabilir.

Derin bir nefes aldığınızda, bu altın ışıktan ST33'ten çekin, her nefeste güçlenmesine izin verin. Her nefes verişte, bütün varlığınızı şifa veren varlığıyla dolduracak şekilde genişlediğini hissedin. Bu enerji sadece sizin için değil; paylaşılabilecek bir kaynaktır. Diğer organlara, meridyenlere, duygulara ve destek gerektiren akupunktur noktalarına enerji ve bilgi gönderebilme yeteneğine sahiptir.

Bu altın ışığı ST33'ten serbestçe akarken hayal edin, denge gerektiren her önceliğe ulaşarak. Meridyenler arasında seyahat ettiğini, her organa şefkatle yaklaştığını, her duyguyu sakinleştirdiğini ve belirli noktaları enerjilendirdiğini görün. Bu enerjinin bilgeliğine güvenin, en çok gereken noktaya ulaşacağını bilerek.

Şimdi, bu güçlü, canlı enerjiyi içinizde tutun. Meditasyonunuzda bir sonraki gelecek önceliklere bu güçlü gücü yönlendirmeye hazırlanın. ST33'ten gelen altın ışığın her şeyin şifa bulması, denge bulması ve enerji alması için sonsuz bir destek kaynağı olmasına izin verin.

Bu hazırlık durumunda kalın, şimdi bu derin kaynaklardan yararlanacak belirli önceliklere yöneliyoruz.