BioCoherence Personal Guide Meditation
Gallbladder 25 olarak bilinen noktayı göz önüne getirin. Bu nokta, gövdenin yanında, alt kaburga çizgisinin hemen altında, göbek çizgisiyle hizalı olarak bulunur. Bu noktayı, içsel hayat akışıyla uyumlu küçük, parlayan bir enerji merkezi olarak hayal edin.
Gallbladder 25, aynı zamanda Kapital Kapı olarak da bilinir, denge ve uyum için bir kapıdır. Vücudun öz merkeziyle derinlemesine bağlantılıdır, organ sistemleri ve fonksiyonları üzerinde etki gösterir. Bu noktaya odaklandığınızda, gerilimi ve dengeyi çözüme kavuşturduğunu hayal edin, istikrar ve rahatlık hissi sağlayın.
Bu nokta, stresi ve gerilimi hafifletmekte, sindirim sağlığını desteklemekte ve sakinlik ve merkezlilik hissi geliştirmekte özellikle etkilidir. Herhangi bir rahatsızlığın, hafif, yatıştırıcı bir dalga haline dönüştüğünü ve ferahlık ve huzur getirdiğini hayal edin.
Gallbladder 25'teki enerjinin pürüzsüz ve zahmetsizce akmasına izin verin, bütün varlığınıza denge getirin. Sakinleştirici etkisinin bedeninize, zihninize ve ruhunuza yayılmasını hissedin, herşeyi mükemmel, normal ve yapıcı bir duruma hizalamaya çalışın.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Farkındalığınızın, kaburgalarınızın hemen altında, yan tarafınızda bulunan bir noktaya nazikçe yerleşmesine izin verin. Bu nokta, Safra Kesesi 25 olarak bilinir veya GB25 olarak adlandırılır. Onu, canlı yeşil enerjinin küçük, parlayan bir orbü olarak hayal edin; sakinleştirici ve güçlü bir ışıkla titreşiyor.
GB25, önemli bir kaynak noktasıdır. Varoluşunuzun çeşitli yönlerini destekleme ve besleme yeteneği ile tanınır, denge ve uyum sunar. Bu nokta, enerji ve bilgiyi ihtiyaç duyulan her yere gönderebilen bir canlılık kaynağı gibidir.
Bu yeşil enerji orbünün, her nefes aldığınızda daha parlak ve yoğun hale geldiğini hayal edin. Sıcaklığını ve canlılığını bedeninizde yayıldığını hissedin; sizi güç ve huzur duygusu ile dolduruyor. GB25'e odaklandıkça, safra keseniz ve onunla ilişkili işlevleri, hem fiziksel hem de duygusal olarak, derin bir bağ hissettiğinizi görebilirsiniz. Bu nokta genellikle karar verme süreçlerinde yardımcı olmak için kullanılır, netlik ve kararlılığı teşvik eder.
Şimdi, bu enerjinin GB25'ten dışa doğru genişlediğini, bedeninizde dolaşarak destek gerektiren tüm alanlara ulaştığını hayal edin. Meridyenleriniz boyunca yol aldığını, her organı, her hücreyi denge ve uyumla beslediğini düşünün. Karaciğerinizi beslediğini, zihninizin sakinleştiğini ve gerginlik veya rahatsızlık hissedilen alanları yatıştırdığını görün.
Bu enerji ile derin bir bağ kurmak için birkaç dakika ayırın; onun daha da güçlü hale gelmesine izin verin. Gücünün birikimini hissedin; iyileştirici ve destekleyici enerjinin bir rezervuarı haline geliyor. Bu enerji, meditasyonunuzda takip edeceğiniz önceliklere yönlendirilmek için artık hazır.
Her nefeste, bu enerjinin daha etkili, daha canlı hale gelmesine izin verin. Bu güçlü kaynağı, yolculuğunuzdaki bir sonraki önceliklere göndermeye hazır olun; GB25'in sürekli bir destek ve denge kaynağı sağlamaya devam edeceğini bilerek.
Hazır olduğunuzda, bu enerjinin dikkat gerektiren bir sonraki yönlere serbestçe akmasına izin verin; GB25'in iyileştirici ve dengeleyici enerjilerinin onları yönlendirmesine ve beslemesine imkan tanıyın.