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Receitas de TCM

Apoio Imunológico Sazonal: Aumente sua Imunidade Naturalmente

Apoio Imunológico Sazonal 17: HT7, ST4, Ha3, GV7, BV4

(Vulnerabilidade a resfriados, Alergias sazonais, Baixa energia)

Esta receita incorpora HT7 (Shenmen) para acalmar emoções, ST4 (Dicang) para alergias faciais, Ha3 (Juliao) para alergias faciais, GV7 (Zhongshu) para regular a coluna e BV4 (Jingmen) para o abdômen inferior. Apoia a saúde sazonal. Contraindicações: Evite Ha3 perto do rosto; use cautela com GV7 em condições nas costas.

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BioCoherence Meditation

À medida que você aprofunda seu relaxamento, traga sua atenção para os pontos de acupuntura que apoiam sua saúde imunológica sazonal. Comece com o HT7, localizado no pulso, logo abaixo do dedo mínimo. Este ponto, conhecido como Shenmen, acalma a mente e as emoções, criando uma sensação de paz e resiliência contra o estresse. Em seguida, concentre-se no ST4, encontrado no canto da boca, e no Ha3, localizado logo abaixo do osso da bochecha. Ambos esses pontos, Dicang e Juliao, são benéficos para lidar com alergias faciais, reduzindo a inflamação e o desconforto que podem surgir durante as mudanças sazonais. Agora, dirija sua atenção para o GV7, situado ao longo da coluna vertebral na parte inferior das costas. Este ponto, Zhongshu, ajuda a regular a coluna e apoia o fluxo geral de energia, aumentando sua vitalidade em tempos de vulnerabilidade. Por fim, conecte-se com o BV4, localizado na parte inferior do abdômen. Conhecido como Jingmen, esse ponto apoia a digestão e os níveis de energia mais baixos, ajudando a estabilizar e equilibrar sua saúde geral. Visualize esses pontos brilhando com calor e energia curativa. Ao respirar profundamente, imagine essa energia fluindo pelo seu corpo, harmonizando seu sistema imunológico e aliviando quaisquer desconfortos sazonais. Abrace este momento para cultivar equilíbrio e bem-estar. Permita que os efeitos calmantes desses pontos ressoem em seu ser, restaurando seu estado natural de saúde e vitalidade. A cada respiração, sinta a facilidade e o apoio que o envolvem, nutrindo seu corpo através das mudanças das estações.
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