중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

에너지 흐름을 시각화하면서 만성 두드러기의 완화를 지원하는 침술 점에 대한 인식을 높이세요. 먼저 팔꿈치 주름의 바깥쪽에 위치한 LI11부터 시작하세요. 이 점은 열을 제거하고 피부 문제를 완화하여 몸의 균형을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 다음으로 내 허벅지에 위치한 SP10에 집중하세요. 이 점은 혈액을 공급하고 피부를 진정시키는 데 도움을 줍니다. 이제 손목 주름에 위치한 HT7로 주의를 돌리세요. 이 점은 정서적 평온과 관련이 있으며 스트레스와 불안을 부드럽게 해소할 수 있게 합니다. 첫 번째와 두 번째 발가락 사이에 위치한 LV3에서 나오는 진정 에너지를 느껴보세요. 이 점은 기의 순조로운 흐름을 촉진하고 과민성과 긴장을 감소시킵니다. 마지막으로 손목 주름에서 두 손가락 너비에 해당하는 내부 팔뚝에 위치한 PC6과 연결하세요. 이 점은 감정을 조절하고 마음을 진정시키는 데 도움을 줍니다. 깊게 숨을 들이쉬면서 각 점이 생기 있는 에너지로 빛나는 모습을 상상해 보세요. LI11에서 나오는 따뜻함이 열을 녹이고, SP10에서 나오는 영양 에너지가 당신의 혈액을 풍부하게 하고, HT7의 차분한 존재가 당신의 마음을 편안하게 하고, LV3에서 흐르는 기가 스트레스를 해소하고, PC6의 안정 효과가 당신의 감정을 조화롭게 하는 것을 허락하세요. 이 고요한 상태에서 두드러기와 스트레스와 관련된 불편함과 긴장을 내려놓으세요. 당신의 피부가 차분하고 맑아지고, 감정이 균형을 이루고, 마음이 평화로워지는 모습을 상상해 보세요. 당신이 하는 모든 호흡이 이 치유 과정을 강화하며 자연스러운 웰빙 상태에 가까워지게 합니다. 이 평온함을 받아들이고 완벽한 조화 속에서 번영하는 자신을 시각화하세요.