TCM-recepten

Njurs hälsa: Öka energi och lindra ryggsmärta

Njure: KI3, GB25, BL23

Njursvikt, Ländryggsmärta, Trötthet

Detta recept fokuserar på njurnäring och inkluderar KI3, GB25, och BL23. Det hjälper till att stärka njurarna, lindra smärta i den låga ryggen, och minska trötthet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

Visualisera värmen och näringen som strömmar till dina njurar medan du fokuserar på akupunkturpunkterna KI3, GB25 och BL23. KI3, som ligger i fördjupningen mellan den mediala fotknölen och akillessenan, tjänar till att stärka njurarna, främja vitalitet och minska trötthet. Föreställ dig ett mjukt ljus som strålar från denna punkt och sveper in dina njurar i en lugnande omfamning. Nästa steg är att rikta din medvetenhet mot GB25, som finns på den nedre sidan av bröstkorgen, precis ovanför midjan. Denna punkt stöder njurfunktionen och hjälper till att lindra nedre ryggsmärta. Tänk på det som en stabiliserande förankring som stabiliserar din nedre rygg och ökar din allmänna känsla av stöd. Slutligen, fokusera på BL23, som ligger nära nedre delen av ryggen, vid nivån av den andra lumbalkotan. Denna viktiga punkt hjälper till att förstärka njurenergin och återuppliva benen. Föreställ dig den som ett reservoar av styrka, som revitaliserar hela din varelse och ger motståndskraft mot trötthet. När du mediterar över dessa punkter, visualisera den harmoni de skapar inom din kropp. Känn hur njurarna, blåsan och benen arbetar tillsammans i perfekt balans, vilket främjar en känsla av välbefinnande och vitalitet. Låt denna närande energi flöda fritt och återställ din inre styrka och lugn.